下面是范文网小编整理的呼啦圈活动方案共6篇 呼啦圈活动方案及记录，以供参考。
呼啦圈活动方案共1
“我们手拉手，快乐好朋友”
各班级：
为贯彻落实我系部新一轮发展目标的要求，使同学们全面发展、提高素质 ，系学生会纪检部准备在近期开展“我们手拉手，快乐好朋友”呼啦圈趣味比赛，具体内容如下：
比赛目的：人与人之间通过沟通相互了解，达成共识；其旨在检视一个团队中彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
比赛地点：学校田径场
比赛时间：
比赛班级：数字工程技术系各班级
比赛规则：
1、人数：每组10-12人
每组队员都手拉手、面向圆心围成一圈；
2、等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
3、然后，让各个小组沿逆时针方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
4、在游戏过程中，只能以语言为工具，所有队员相互拉住的手不得放开，也不能用手指去勾呼拉圈；
5、吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
比赛成绩及奖励：总成绩按照人均成绩来排名
第一名班级加分，参赛队员加分。第二名班级加分，参赛队员加分。第三名班级加分，参赛队员加分。其他参与班级加分，个人加分。
注意事项：1.各个小组人员是本班同学，非本班人员不允许参赛。
2.训练及比赛时注意安全。
比赛道具：(每个小组)2个大呼啦圈、1个秒表、1个哨子。
呼啦圈活动方案共2
职田镇中心小学
2017-2018学年度呼啦圈社团活动方案
一、指导思想
树立科学的人才观，强身健体。丰富学生们的课余生活，提高班级凝聚力，增强班与班之间的友谊。树立健康第一的理念，体现良好的校风，构建活力校园，和谐校园。
二、活动主题
团结协作，强身健体。
三、参加对象
三年级一班
四、指导老师 张娟 王英
五、活动时间
每周一下午三点半
六、活动地点
教学楼前东操场。
七、活动内容
1.掌握呼啦圈的基本知识。 A：呼啦圈的基本构造。 B：转呼啦圈的姿势。 C：怎样转呼啦圈。 2.知道呼啦圈的好处。
3.掌握转呼啦圈的基本要领，练习转呼啦圈。 4.挑选熟练优美的同学做示范，互帮互学。 5.伴随音乐进行呼啦圈表演训练。
6.评选表演呼啦圈的优胜者，进行表扬鼓励。
八、安全措施
1.活动场地安全空旷，及时清点人数。
2.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 3.提前对活动器材进行安全检查。
4.检查学生的衣着，了解学生健康状况，合理安排运动量。 5.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
6.如有意外事故，要及时进行处理。
职田中心小学 2017．9
呼啦圈活动方案共3
呼啦圈比赛方案
一、活动前言
为了增强我校大学生的体育锻炼的意识，为同学们创造运动机会；提供展现个人、集体风采的舞台；发扬团队精神，增强组织凝聚力和丰富同学们的课余生活；同时在活动中培养奋发向上和勇敢拼搏的精神，也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力。我院特举办“舞动青春”呼啦圈比赛。 二、活动主题
舞动青春 阳光体育 三、活动项目 呼啦圈比赛 四、活动对象 全体学生 五、活动时间
预赛：5月12日 下午3:30 决赛：5月19日 下午3:30 六、活动地点 办公室前 七、活动内容 呼啦圈比赛 八、活动流程： （一）活动前期工作 1.学校张贴海报。
2.文体部策划组写计划书，并申请场地。 （二）活动过程 1.准备工作：
（1）活动负责人组织部门各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定名单。
（2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判。 （3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。 （4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。 （5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。 2、活动安排：
（1）预赛（5月12日 下午3：30）：每个班出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。
（2）决赛（5月19日 下午3：30）：由预赛中胜出的8名选手进行比赛。 （三）活动后期工作 1.归还展报等
2.写出活动总结，新闻稿，整理照片。 九、比赛规则
选手每人套一个呼啦圈, 哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。
呼啦圈活动方案共4
一、设计思想
本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，贯彻以“学生发展为中心”的理念，树立“健康第一”的指导思想。依据学生的身心发展规律，确定以身体练习为基本手段，引导学生自主地、创造性地玩，让学生在“玩”中学，学中“玩”，为每位少于提供展示自己学练的空间。让每位学生在学练中都能体验到成功的喜悦，培养学生的学习兴趣，使学生在活动能力方面得到增强。
二、教材分析
依据课的目标，本课选择的学练内容为：呼啦圈，它是我们日常生活中常见的东西，常用它健身，今天在体育课中却成了我们学习的好朋友。利用呼啦圈可以做各种各样的小巧玲珑游戏：套圈、抢圈、开火车、钻山洞、上下肢各种形式的转动等基本活动，在教学中有的放矢的让学生运用呼啦圈自主游戏，尝试和创造呼啦圈的各种玩法，既可以发挥学生的主体、调动学生的积极性，培养学生的创造能力，达到强身健体的效果。一个普通的教具通过多种形式的练习方法，使学习内容变得丰富有趣，真正成为本课的学练载体。
三、学情分析
水平二四年级学生具有活泼好动、兴趣广泛的特点，他们天真好动，好模仿，喜欢多种多样的体育活动，学生对参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动的，并带有尝试性的特点，有兴趣的就喜欢，对于呆板、单调的活动易产生厌烦情绪，任何新奇有趣的事物和活动都可以引起他们的注意力的分散，但是，对于兴趣的对象和活动却可以较长时间的进行注意。本课以彩色的呼啦圈为教具，激发学生的学习兴趣，依据学生的特点，设计了动作简单，不太复杂而富于变化的活动形式让学生体验、尝试呼啦圈的各种玩法，让学生展示练习效果，学习探讨各种不同方法，组合的竞赛等一系列活动，充分调动了学生学习积极性，使学生在玩中学，既产生愉快的体验，又进行了基础能力和技能的培养。
四、教学目标
依据《体育与健康课程标准》水平二发展的要求，结合学生的实际情况和教学内容，本课目标设置如下：
1、学生能用呼啦圈创造性地进行活动，勇于展示学练成果。
2、在学练呼啦圈的过程中提高动作的协调性和平衡能力，增强上、下肢协调性和腿部力量。
3、乐于学练，在自主、合作、探究学练呼啦圈的过程中，体验并描述个人在参加团队游戏时的感受。
五、教学方法的运用
1、教法：根据教学内容的特点，我采用了启发式教学法，激发学生的学习兴趣，引导学生通过练习寻找到更好的玩呼啦圈的方法，使学生主动地学习。另外，还采用了示范法、发现法，通过教师的讲解、示范和学生的练习，使学生更好更快地掌握动作、方法和要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，在让学生在玩中发现问题，师生共同悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
六、教学过程
1、激发兴趣，活跃情绪：
课的一开始，以和学生自己玩呼啦圈为切入点，激发学生对呼啦圈的兴趣，接着引导学生和老师一起做，让学生熟练呼拉圈的属性，接着让学生尝试玩圈，并展示各自的玩法，既激发学生的学习兴趣，也达到了让学生乐于展示自我的目的。
2、掌握技能，体验成功：
针对水平二四年级学生的特点，通过让学生看老师示范腰转呼拉圈和学生尝试练习跳、钻、套等一系列动作，使学生在练习中发现问题，通过展示和老师同伴一起共同寻找解决问题的方法，再引导学生有针对性的进行自主的、合作的、强化性的动作练习，根据四年级学生的特点，将这些动作同一组合进行拓展，让学生在简单又富有变化的活动中，寻找各种动作的方法，为了更持久地保持学生的学习兴趣的巩固动作方法，采取了游戏组合比赛，使学生在玩中学，在快乐中体验成功的乐趣。
3、稳定情绪，身心放松：
为了让学生在高度兴奋的学练状态中，身心得到合理地缓冲，安排了踏步放松，和学生一起谈谈本课的感受，使学生在成功的乐趣和愉快的氛围中结束。
七、课后反思：
1、要处理好新体育课中师生关系
在体育教学过程中，教师与学生都是教学活动的主体，双方的目标又是一致的，就应该是一种平等，合作和相互促进的关系，教师再也不需要站在学生的面前用命令式的口吻进行发号施令，而是与学生积极配合，平等地讨论问题、进行交流，形成一种伙伴型、合作型的关系。
2、正确处理体育教学规范与体育教学创新的关系。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，一切活动都必须用纪律作保证，因而体育教师必须在履行体育教学规范的基础上，谋求体育教学的创新、精心策划好课堂教学，不但着眼于某一个因素，必须把教育思想、教学目标、教学原则、教学方法和手段等诸多因素联系起来，通过教与学，师生的互动，使教师、学生、教学内容相互协调，达到教学结构科学化和程序化。
呼啦圈活动方案共5
赤珠小学2013-2014年第二学期 “阳光体育”之转呼啦圈比赛活动方案
一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈比赛
二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”，现具体通知如下: 三、参赛对象：一至六年级学生
四、比赛时间：2014年6月18日下午第二节课 五、比赛地点：大操场 六、比赛规则：
1.在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。 2、每班选派20参加，男女生各10人，时间一分钟，班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号（1-20号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数，然后将数目报给相对应的裁判，未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。 3、比赛采用腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。 4、比赛时间1分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转，直到所规定时间宣布比赛结束。 5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。
6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。 七、录取名次：
比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。
八、比赛裁判及工作人员安排
计时员及广播调配员：陈风
裁判：伍招秀(1-10序号)、徐盈(11-20 序号) 拍摄：阳媛
九、赛事负责人员：
各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。 2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。
赤珠小学大队部 2014年6月9日
呼啦圈活动方案共6
梦之旋（呼啦圈）社团活动方案
一、指导思想
转变学生的体育方式，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的体育方式，在教学中注重关注学生的个体差异，以多样化、个性化的合作学习方式，大量的活动为手段，提高学生的综合体育能力和全面素质。有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展，从而掌握体育知识，技能与健身的方法。转变学生的体育方式，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的体育方式，在教学中注重关注学生的个体差异，以多样化、个性化的合作学习方式，大量的活动为手段，提高学生的综合体育能力和全面素质。有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展，从而掌握体育知识，技能与健身的方法。
二、活动内容
呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：
1、热身健身操、
2、单人自主玩圈；
3、小组合作玩圈，创编游戏；
4、一起玩游戏；
5、放松小舞蹈。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。
（1）、培训目的:
1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调 能力。
三、活动目标
1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。
四、活动措施
1、围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。
2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。
3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。
4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了二年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。
梦之旋（呼啦圈）社团活动方案
负责人:撒子领
辅导老师：郑俊丽
马继辉
保安镇中心小学