小学一年级体育教学方案方案合集共17篇 一年级体育教学实施方案

时间:2022-10-05 11:57:00 综合范文

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小学一年级体育教学方案方案合集共17篇 一年级体育教学实施方案

小学一年级体育教学方案方案合集共1

  教学内容:

  1、队列队形:立正、稍息、集合、解散; 2、游戏;快快集合

  三维目标:

  1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

  教学过程:

  一、准备部分

(一)、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。

(二)、准备活动: 1、小游戏;“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。

  二、基本部分

  1、队列队形 立正、稍息、集合、解散: 重点;挺胸抬头。 难点:腿要伸制直,体要正动作要迅速

  2、游戏 快快集合

  规则: 1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

  三、结束本分

  1、放松活动:四肢放松、伸懒腰 2、总结本课情况 3、宣布下课

  组织:自由站立

  教法:简述方法,师生同练

  要求:动作轻松、自然

小学一年级体育教学方案方案合集共2

  课题:母鸡爱小鸡

  教学内容:

  1,排成四路纵队

  2,母鸡爱小鸡

  教学目标:

  知识与技能:通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。

  方法与过程:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。

  素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

  情感态度价值观:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。

  教学重点难点:排成四路纵队。

  教学过程:

  一:收心热身导入情节

(1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。组织方法:自由散在规定的场地,围在教师身边听。

  导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

  小朋友们齐生回答:是公鸡

(2)模仿动物的叫声和跳跃

  大公鸡:喔喔喔地叫小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

  企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

  猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。

  小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

  注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。

  二:故事情节发展

  导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

  教与学的方法:(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

  手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

  注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。

  三:尾声恢复

  1,游戏:母鸡爱小鸡

  教学的方法:(1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。

  游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

  游戏规则:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

  2,整队,总结本课教学内容,师生告别。

  3,宣布下课。

  场地安排:一个排球场。

  预计练习密度:25-30%;预计心率:130次\分。

小学一年级体育教学方案方案合集共3

  课题:赶小猪

  教学内容:

  1、剪刀、石头、布。

  2、赶小猪

  教学目标:

  1、知识与技能:通过教学来提高学生自我锻炼意识。

  2、方法与过程:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。

  3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。

  4、情感态度价值观:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。

  教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

  教学过程:

  一:准备部分(5-7分)

  1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。

  组织:成四路纵队集合(如图)

  要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。

  1,模仿操(音乐伴):

(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动

  教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。

  二:主体部分(10-15分)

  小鸟飞行导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。

  组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。

  安全线

  安全线

  1,场地布置:中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

  2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。

  3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;

(2)示范,纠正;

  要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。

  三;结束部分(15-20分)

  1,游戏:赶小猪

  导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,

  现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去

  帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试

  试?

  教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;

(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。

  游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游

  戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把

  球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标

  准的队为胜。

  游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

  注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。

  本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶小猪的有趣,以及小猪的调皮……

  2,宣布下课。

  3,回收器材。

  场地:一个排球场地;

  器材:篮球若干个;

  预计练习密度:30-35%

  预计心率:150次\分

小学一年级体育教学方案方案合集共4

  教材内容 1.学习广播体操:《七彩阳光 》第一节 2.游戏:快快集合

  教学目标 1.通过教学,使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。

  2.通过教学,能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象力。

  3.通过小组教学,能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。

  重难点 重点:掌握动作、节奏和方位感。

  难点:动作的协调配合和节奏的准确度。

(一) 开始部分(10分钟)

  一、课堂常规

  1)集合整队,师生问好,检查服装。

  2)宣布本节课的内容与任务。

  组织:成四列横队站立(如图1)所示。

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  图1

  要求:集合快、静、齐。

  组织:成做操的队形散开(如图2)。

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  图2

  要求:注意力集中,认真做动作。

(二) 基本部分(25分钟)

  一、学习广播体操:《七彩阳光 》第一节(10分钟)

《七彩阳光 》第一节动作要领:

  第一节:伸展运动(8拍×8)

  第一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

  第二八拍:同一八拍方向相反。

  第三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

  第四八拍:同三八拍方向相反。

  二、复习广播体操:《七彩阳光 》预备节(8分钟)

  组织:如图2所示

  教法:

  1口令进行集体复习,体会动作。

  2进行分组练习,巡回指导。

  3集体口令练习,集体纠错。

  4小组展示,鼓励练习。

  学法:

  1学生跟老师的口令进行复习。

  2学生分组进行讨论练习。

  3小组进行展示,鼓励练习。

  要求:积极参与练习,动作到位。

  三、游戏:快快集合(7分钟)

  规则:

  1、 必须按信号散开,集合站队时要迅速。

  2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

  要求:按规则进行,有秩序完成。不得推撞,注重安全。精神抖擞。

  教法:

  1讲解游戏规则内容。

  2提示要求。

  3组织开始游戏。

  学法:

  1学生认真听老师讲解游戏规则。

  2积极参加游戏。

  3遵守规则。

(三)结束部分(5分钟)

  1.集体放松操。

  2.小结:教师总结本次课的情况。

  3.组织下课。

小学一年级体育教学方案方案合集共5

  一、指导思想:

  小学生好动,因为天性好动;同时小学生也无畏,因为他们无知。游戏又是小学生非常喜欢的体育运动之一,如何让他们在游戏中注意安全,在生活中学会生存、学会健体,最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。这是本课重点解决的问题,同时也为终身体育奠定基础。

  二、设计思路:

  1、学生自由分成六个组,并根据自己的爱好设计组名、组标、口号。

  2、根据学生心理、生理特点采取小组合作探究学习的方法,先用画面告知学生不正当游戏造成的结果,引导学生去思维、去猜测、去讨论造成结果的原因,最后通过小博士的结论让学生明白游戏时要注意安全、珍爱生命。

  3、应用多媒体信息技术对课进行整合,提高学生的学习积极性,活跃课堂气氛,营造民主和谐的学习环境。

  三、学习目标:

  1.使学生知道游戏时要注意安全,防止意外伤害事故发生;

  2.通过组织教学,培养学生安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。

  四、教学重点、难点:

  游戏时的安全观念的培养,游戏时具体的安全内容掌握。

  五、教学步骤:

  1、激发兴趣:同学们,在第27届雅典奥运会上,中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神,使五星红旗多次在奥运赛场升起,为祖国争得了荣誉。同学们,作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后,你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水?(列举运动员受伤的经历)……

  2、情境导入:同学们,为了给你们赛前热热身,现在我们做一个游戏,名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔),音乐响各组按顺时针方向依次传递,音乐停,有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿,并获得一次上台的机会,帮老师打开多媒体平台,看看我们屏幕上会出现什么?……同学们,游戏结束了,我想请你们看看自己的小手,有没有红笔印,请有红笔印的同学站起来。同学们,一个小小的游戏也给我们很深的启示,那就是今天我们传递的幸好是笔,如果是小刀或尖锐物品的话,那我们的小手上不是笔印,而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿,而是伤员。因此,这就是我今天要讲的主要内容:《游戏中要注意安全》(出示多媒体课件一)

  3、小组合作,探究学习:

(1)分别请六个幸运者上台为同学们点击画面,看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二~七)?

(2)教师:同学们看屏幕,小组依次讨论六幅画面,代表发言。

(3)教师:同学们讨论得很好,现在我们来请教一下小博士,听他是怎样解释的(出示课件八)

(4)教师:同学们,除了以上这些外,我们做游戏还应该注意什么呢?小组讨论举手发言。

(5)教师:同学们,万一发生以上这些事故,我们该怎么办呢?举手发言。

(6)教师:同学们,你们知道“司马光砸缸”的故事吗?能否向他那样学会自救?

(7)教师:至此,我们这节课的内容就快结束了,下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)

  4、评价总结:

(1)看课堂竞赛表,按得分排出名次。

(2)宣布比赛结果,进行颁奖仪式。

(3)教师模拟记者采访,学生小结学习内容,评价教师。

(4)教师:今天同学们表现很好,希望大家记住小博士的忠告:注意安全,珍爱生命。下课

小学一年级体育教学方案方案合集共6

  教学内容:

  1、沿直线跑

  2、快来接球

  教学目标:

  1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。

  2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

  3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。

  4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。

  教学重点:学习跑步和接球的动作要领;

  教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;

  教学过程:

  一:收心热身、导入情节

(一)课堂常规

  1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。

  2,师生问好

  3,宣布本课内容导入:“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。”

  4,步入课堂

  组织:成四路纵队集合(如图)

  要求:快,静,齐,精神饱满。

  学生学法:体育委员整队,了解本课学习的任务和目的,步入课堂。

(二)徒手操

  1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)

  2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)

  教学方法:

(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。

(2)教师先做完整的示范,讲解;

(3)教师分解动作对学生进行教学;

(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。

  学生学法:

(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。

(2)了解观察具体示范动作。

(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。

  二:愉悦身心,提高兴趣

(一)沿直线跑

  方法:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。

  要求:跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握,逐渐加速。

  学习本领:跑的技术

(1)导入:小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习……

(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。

  学生学习的方法:(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。

(2)让学生示范比赛,评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。

  组织(如图):

  三:尾声恢复身心

(一)快来接球

  方法:把学生分成若干组。按序号报数,记住自己的号数。教师(或学生)任意叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。

  规则:听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

  要求:抛球要有一定高度。

  教学方法:(1)导入:小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。(3)组织学生进行练习游戏。(4)评出胜利的队。

  组织(如图):学生围绕在组织者身旁,准备听号接球。

(二)课后小结

(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)

(四)师生告别

  组织:成四路纵队集合。

  场地:一个排球场

  器材:排球一个

  预计练习密度:30%

  预计心率:130次\分

  准备:在场地上画四条横线。

小学一年级体育教学方案方案合集共7

  一、开始部分—时间:3分钟

(一)常规内容

  组织:师生问好,宣布学习内容

  形式:四列横队(如图)

  要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数

(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)

  组织:教师喊口令,统一指挥

  形式:四列横队(如图)

  要求:队列整齐,口号洪亮

  二、准备部分—时间8分钟

(一)一般性准备—时间:4分钟

  内容:系列操《七彩阳光》

  组织:教师领做,学生喊口令

  要求:动作舒展,准确有力

(二)专项准备—时间:4分钟

  内容1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳

  组织:教师巡视指导

  形式:四列体操队形(如图2)

  要求:跳得要有节奏感

  三、基本部分—时间26分钟

(一)单摇并脚跳 --18分钟

  动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。

  教学重点:双手正摇并脚跳

  教学难点:上下肢协调配合

  教学环节:

  1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:

  组织:学生观察,并模仿

  形式:体操队形

  要求:学生能够掌握基本方法

  2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:

  组织:教师巡视指导

  形式:体操队形

  要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

  3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:

  次数:左右手各练习一次

  组织:教师巡视指导

  形式:体操队形

  要求:绳落地时双脚跳动。

  4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:

  次数:练习一次

  组织:教师巡视指导

  形式:体操队形

  要求:上下肢协调配合

  5、并脚跳绳练习—时间:

  次数:练习一次

  组织:教师巡视指导

  形式:体操队形

  要求:上下肢协调配合

  6、优秀学生展示—时间:

  组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示

  形式:体操队形

  要求:学生认真观察

  7、并脚绳再次练习—时间:

  次数:练习一次

  组织:教师巡视指导

  形式:体操队形

  要求:上下肢协调配合

(二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟

  游戏方法:1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

  2、一次性跳绳(失误为止)比多

  游戏组织:体操队形

  游戏要求:动作协调,速度快

  四、结束部分—时间:3分钟

(一)放松

  组织:教师领做

  形式:体操队形

  要求:全身心放松

(二)小结本课师生再见

  预计心率:155次/分

  预计练习密度:35%--40%

小学一年级体育教学方案方案合集共8

  教学目的:

  整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分,人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。

  认识头部的主要器官和功能。

  教材重点、难点:

  1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

  2、认识人体内部的器官以及功能,保持人体清洁,加强体育锻炼的必要性。

  教具和学具:

  挂图、模型

  教学过程:

  第一课时

  导入新课

  师:无论是大人还是孩子,无论是中国人还是外国人,从外表上看,样子都差不多。

(出示人体结构模型或人体结构挂图)

  二、学习新课

  1、认识人体结构的四个部分。

  师:(指着模型的头部)这是人体的哪一部分?

  生:这是人的头部。

  师:(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢?

  生:这是人的身体。

  师:对了,这是人的身体,我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说:躯干。

  生:躯干。

  师:人的头和躯干是_什么部分连接起来的呢?

  生:是_颈子。

  师:对了,是_颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”),谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。

(学生指出颈子的部分)

  师:很好,这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错,大家都指对了,你们知道颈子有什么作用?

(让学生讨论,知道颈子可以让头向上下左右动)

  师:(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子,头就不能动了。

  2、你们看这个人体模型,我们已认识了头、颈、躯干,还有什么没有讲到?

  生:还有膀子和腿。

(注意纠正学生说法上的不准确性,使其分清手与膀子、脚与腿的区别)

(指着四肢的各个部分分别指导学生)

  师:我们把膀子又叫做臂膀,大家跟着说一说:臂膀。

  生:臂膀。

  师:我们还把臂膀与手合起来叫做上肢,大家说一说:上肢。

  生:上肢。

  师:我们把腿和脚合起来叫做下肢,大家跟着说一说:下肢。

  生:下肢。

  3、师:你们看,人体的上肢有两个,下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说,四肢。

  生:四肢。

  4、小结:(指着模型或图加以说明)

  三、总结下课。

小学一年级体育教学方案方案合集共9

  教材内容: 1、队列队形练习 2. 游戏:看谁快又准

  教学目标: 1、认知与技能目标:通过教学,使学生对队列队形有基本了解,使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向(左)右看齐的动作。

  2、体能与健康目标 :通过教学,能够发展学生下肢力量和协调能力,提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。

  3、情感目标 :通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识,为今后开展体育教学有着重大意义。

  重难点 重点:身体保持直立姿势。

  难点:稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。

(一)开始部分(10分钟)

  1.课堂常规

  1)集合整队,师生问好,检查服装。

  2)宣布本节课的内容与任务。

  组织:成四列横队站立。(如图1)所示

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  图1

  要求:集合快、静、齐。

(二)基本部分(25分钟)

  一、立正、稍息、向(左)右看齐。(15分钟)

  动作要领: 立正,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐,基准学生不动,其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。

  向前看:基准同学不动,其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。

  教法:

  1、教师讲解并示范动作,并强调动作的重点与难点。

  2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示范。

  3、组织学生练习。

  1)立正练习。原地站立,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,两臂自然下垂,五指并拢,拇指指尖贴于食指的第二指节,中指贴于裤缝。

  2)稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,重心大部分落在右脚上。

  3)向(左)右看齐练习。以排头为基准,其余学生向(左)右转头,眼睛看体侧同学的腮部。

  4)反应练习。组织学生散开活动,听到信号后,在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。

  4、学生练习与教师辅导:学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。

  组织:

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(图3)

  要求:仔细观察,认真听讲。

  二、游戏:看谁快又准。(10分钟)

  1、方法:把学生分成人数相等的四组,1代表“立正”,2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候,学生做“立正”动作,当老师喊3的时候,学生做“向右看齐的动作”,看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分,总分10分,看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。

  2、规则:1)做出的动作要准确。

  2)要在口令一下的同时做动作,反应时间要快。

  组织:

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(图4)

  要求:按规则进行,有秩序完成。

  教法:

  1.讲解游戏规则内容。

  2提示要求。

  3.组织开始游戏。

  学法:

  1.学生认真听老师讲解游戏规则。

  2.积极参加游戏,遵守规则。

(三)结束部分(5分钟)

  1、集体放松操。

  2、教师总结本课教学,并布置课外作业。

  3、师生道别,收拾器材

小学一年级体育教学方案方案合集共10

  学习内容:走的游戏——各种姿势的走

  学习步骤:

  一、愉悦身心阶段:

  1、小干部整队,师生问好。

  2、布置本课学习内容。

  3、小游戏:快马加鞭。

  4、复习广播操。

  二、走姿训练阶段:

  1、模仿各种不同动作的走。

  师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:

①师:拍起手来? 生:啪!啪!啪!

②师:吹起喇叭? 生:哒!哒!哒!

③师:敲起鼓来? 生:咚!咚!咚!

④师:打起枪来? 生:叭!叭!叭!等……

  2、体验各种不同方位的走。

  在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。

  3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?

③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

  三、放松整理阶段:

  1、放松舞步:

  2、小结本课优缺点。

  课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。

  课后记载:

小学一年级体育教学方案方案合集共11

  教学内容:认真做眼保健操

  本课的教学要求:

  1、使学生知道为什么要做眼保健操

  2、使学生知道按摩的_位和动作方法

  3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

  首先这课主要讲三个方面的内容

  1、眼睛为什么能看见东西?

  2、眼保健操对预防近视有什么作用?

  3、眼保健操的动作要领。

  第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线,通过日状体的调节,在视网膜上形成一个清晰的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与底片之间的距离,否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样,也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧张,一时性的丧失了松弛的能力,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿势不正确,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力,天长日久就形成了真性近视。

  第二,眼保健操对预防近视有什么作用?

  眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围_位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的_位不准确,影响了做操效果。这里应该提醒注意的是:在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的_位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

  第三,眼保健操的动作要领。

  准备:双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。

  第一节:轻揉目匡角(天应_)。

  两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

  第二节:挤按鼻跟(睛明_)

  用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明_,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(8×8拍节)。

  第三节:按揉面颊(四白_)

  先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白_,按揉一圈,四拍后换揉方向(8×8拍节)。

  第四节:按太阳_轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等_)。

  两手拇指分别按太阳_,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。

小学一年级体育教学方案方案合集共12

  一年级体育跳房子教学方案

  学习阶段:水平一

  学习目标:乐于参于游戏活动,在活动中提高学生学习的兴趣

  学习内容:造房子、跳房子

  学习步骤:

  一、互帮互学练队列

  教师活动:1、组织学生集队

  2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走

  3、鼓励学生展示自己。

  学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

  2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习,体验动作要求和节奏要求。

  3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。

  组 织:五路纵队、自由分散

  二、大胆体验造房乐

  教师活动:1、组织学生模仿热身:简单的绳操

  2、启发学生装运造房所用的材料:运砖、运黄沙水泥、运水

  3、引导学生大胆设想:看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子

  4、引导学生感受成功的快乐,同时思考如何为自己的新房来粉刷

  5、指导学生粉刷新房,参观新房

  学生活动:1、模仿教师进行简单的绳操练习。

  2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水

  3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。

  4、在自己的新房子里坐上一坐,想一想该怎样来装饰自己的房子。

  5、在教师的指导下一起粉刷房子,并在老师的带领下一起参观、交流、点评。

  组 织:自由分散

  三、合作交流跳房子

  教师活动:1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备

  2、讲解示范游戏方法规则,组织学生游戏

  3、鼓励学生参加表演

  学生活动:1、了解游戏场地。

  2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。

  3、自主分组进行游戏,体验不同的.跳房子乐趣。

  4、合作配合,展示交流。

  组 织:分散在画好的场地上

  场地器材:操场、短绳每生一根

  课后小结:本课是在跳树叶的基础上构思的,但本课并不是以跳为主,本课中也是利用一根绳子进行学习,绳子当框子、车子、水桶,学生是造房用的各种材料在,在运输过程中学生不断地进行运动,造完房子后的粉刷,学生的观察,活动幅度也是相当大的,至于最后的游戏,学生更是各展其能。体会最深的是学生的设想很大胆,活动也很积极,当然教师的引导很重要,巧妙的引导可以把学生积极地调动起来。

小学一年级体育教学方案方案合集共13

  教学内容:1.广播操5、6、7节2.游戏:单脚跳接力

  教学目标:

  l.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。

  2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。

  教学过程:

(一)开始部分:

  一、宣布上课,师生问好

  二、宣布本课内容:1.学习广播操5、6、7节。2.游戏:单脚跳接力

  三、提出要求及注意事项。

  组织:自由站立

  1.学生自由围在老师身边听讲。

  2.听到口令后迅速成四列横队站立。

  3.要求:动作迅速,精力集中。

(二)准备部分:齐步走、立定

  动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。

  组织:成二路纵队行进

  教法:

  1.复习踏步走、立定;

  2.示范和讲解齐步走,立定的动作要求;

  3.齐步走的摆臂练习。

  4.强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。

  5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

  6.按“1、2”节拍做立定练习。

  要求:动作正确、听从口令

(三)广播操

  第五节:体转运动(4X8拍)

  要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。

  组织:体操队形

小学一年级体育教学方案方案合集共14

  1:引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。

  目的:

  1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。

  2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

  3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

  顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

  开始部分

  一、唱歌:

  二、师生问好:

  三、宣布本次课的内容和任务:

  四、点名;

  要求:

  1、教师语言要清晰。

  2、讲解课堂要求任务。

  学生坐在教室里按自己的座位坐好。

  基本部分

  一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

  二、游戏是儿童的良师益友。

  1、做游戏可以全面锻炼身体。

  2、做游戏可以使大脑灵活。

  3、做游戏可以培养优良品德。

  4、做游戏可以使心情愉快。

  要求:

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

  学生坐在教室里按自己的座位坐好。

  二、游戏:

(抓手指)

  规则:

  1、手放平。

  2、食指尖必须顶着手掌心。

  3、听到教师口令后才能抓手指。

  1、教师讲解游戏的方法和规则。

  2、教师做示范。

  3、学生练习和游戏。

  1、学生认真听讲游戏方法和规则。

  2、学生练习。

  3、学生进行游戏。

  小结束部分

  一、总结本次课的情况。

  二、下课。

小学一年级体育教学方案方案合集共15

  活动目标

  1、练习夹球跳,增强学生腿部力量。

  2、乐意参加体育活动,体验玩球的乐趣。

  活动准备:

  皮球人手一个录音音乐。

  活动过程:

  1、准备活动

  带领学生练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

  2、供各种不同的球,让学生运用感官,发现球的外形特征

  师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(学生自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

  师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

  3、学生探索玩球方法

  学生自由玩球,鼓励学生想出多种玩球的方法

  师:我们的球宝宝除了漂亮,还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏,你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想,玩一玩。

  4、学生逐个介绍自己的玩球方法,其他学生模仿练习。

  师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗?

(1)用手拍着玩的。(教师组织学生集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的

(3)把皮球扔高再接住

  鼓励学生练习各种不同的抛接方法,引导学生两人一组练习相互抛接球

  5、夹球跳

  师:小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法,老师今天也带来了一个新的玩球的办法,你们想看一看,学一学吗?

  教师示范:把球夹在两腿之间,然后跳起来,这叫夹球跳。

  学生练习2-3次

  6、集体游戏:《送球宝宝回家》,巩固夹球跳。

  师:今天我们又学习了一项新的本领,现在我们来比比看谁学的。

  比赛规则:分成四队,每队第一个小朋友出发到终点后,跑回来打下第二个小朋友的手,哪队先完成任务,哪队就为胜。

  7、结束

  师:这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好吗?

  8、放松运动

  师:好累啊,跟老师一起放松放松吧!

小学一年级体育教学方案方案合集共16

  教学内容:

  1、模仿动物走,跳;

  2、无窝的兔;

  教学目标:

  1、认知目标:通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;

  2、技能目标:经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性;

  3、素质目标:提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;

  4、情感目标:提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。

  教学重点:学生下肢的力量的发展;

  教学难点:曲线跑技术的掌握;

  教学过程:

  一:准备部分

  1、课堂常规:师生问好,检查服装情况

  2、宣布教学内容:小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的……

  3、步入课堂

  韵律操:

  第一节:扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)

  第二节:体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)

  第三节:体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)

  教学方法:(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;

  组织(如图):学生自由散开在规定场地内,围绕在教师身边。

  二:主体部分

  1,模仿动物走、跳

  导语:小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。

  注:给学生一段时间让他们自由发挥想象

  要求:模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。

  组织:教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。

  教学方法:(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;

  2,动物走、跳比赛

  方法:把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。

  组织;学生在教师的口令发出后,按照指令排起队伍(如图)。

  注:在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛,其中包括兔子跳(两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵,双脚并拢跳),这样才能体现这堂课的主题。

  三;结束部分

  1,游戏:无窝的兔

  导入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢!

  方法:一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”,散站在场地各处。三数的人做“兔”,站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”,一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时,可钻入任一个“兔窝”内,原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出,猎人改追新的“无窝兔”,被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。

  组织:自由散开在规定的场地内

小学一年级体育教学方案方案合集共17

  教学内容:

  1、排成四路纵队

  2、母鸡爱小鸡

  教学目标:

  认知目标:通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。

  技能目标:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。

  素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

  情感目标:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。

  教学重点:排成四路纵队。

  教学过程:

  一:收心热身导入情节

(1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。组织方法:自由散在规定的场地,围在教师身边听。

  导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”

  的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

  小朋友们齐生回答:是公鸡

(2)模仿动物的叫声和跳跃

  大公鸡:喔喔喔地叫,小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

  企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

  猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘臵于胸前,双脚连续向前跳。

  小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

  注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。

  二:故事情节发展

  导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

  教与学的方法:

(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。

(2)学生进行分组分排练习。

(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。

(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。

(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

  组织方法:

  排成四路纵队的排法:当教师喊“成四路纵队—集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

  注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。

  三:尾声恢复

  1、游戏:母鸡爱小鸡

  教学的方法:

(1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。

(2)教师讲解游戏方法与规则。

(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。

(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。

  游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

  游戏规则:

(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。

(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

  2、整队,总结本课教学内容,师生告别。

  3、宣布下课。

  场地安排:校园下院。