下面是范文网小编整理的2022满分游泳日记例文4篇(游泳日记以上)，以供参考。
2022满分游泳日记例文1
今天天气很热，傍晚爸爸说要带我去河边游泳，我兴奋得一蹦三尺高。
来到河边，我脱掉衣服下了水。啊!水里好凉爽，我在水里感到很爽快，一天的疲惫马上就消失了。我左游游，右荡荡像一只刚下水的小鸭子。
我正游得性起，突然感到好痒，原来我的脖子上被一根水草缠住了。我左甩甩右甩甩，想把它甩下来，可它却涂了强力胶水似的怎么甩也甩不下来。我只好忍着痒游回岸边，一把将那根水草拽下来，扔到远处。这时我的手好像被什么东西咬了一口，我连忙抬起手，但那东西却游走了，只是隐约可以看到一条鱼尾巴想来是小鱼。我心里不禁想：“嘿这家伙也来凑热闹!”我赶跑了小鱼，又开始游泳。
我游了一会儿，便游到岸边，双手扶住石板，脚不断拍打着水，激起许多浪花，那些水珠在余辉的映照下，显得格外美丽。在岸上的爸爸边笑边躲避着水珠，真是又好气又好笑。
我闹够了，又去游了一回。爸爸在岸上不停指导我：“手划远一些，脚使劲蹬，哎对，手再远一点，对对对……”我看着爸爸和我不禁扑哧一声笑出来：“我们俩真像一个长官在指导一个新兵。
我又游回岸边，对爸爸说：”爸爸看我表演!“说罢整个头猛的往水中一钻，扎了一个猛子。爸爸笑着说：”嗯，不错，要是时间再长些就好了!“”够长了，大概有两三秒吧!“我也跟着幽了一默。
夏天游泳真快乐!我游泳我快乐!
2022满分游泳日记例文2
今年的暑假特别热，每天骄阳似火地烤着大地，我都不敢出门玩。妈妈想了一个好注意――去游泳馆里学游泳。
说走就走，报好名，我迫不及待地换上泳衣，带上泳帽泳镜，跟着教练来到泳池。教练亲切地说：“小姑娘，先下水试试水温和水深。”“好的，老师。”我小心翼翼地扶着梯子下水，哇!水冰冰凉，也很深，已经到我的胸口了。太阳像火一样烤着大地，我在水中却瑟瑟发抖。老师看着我的样子，关心地说：“不要紧张，过一会儿就好了。来，我们先学憋气。”老师一边示范一边说：“你看，先吸足足的一口气，然后蹲下去，闷入水里，接着起来要‘啪’一声，这样水就不会往嘴里流。记住，在水里不能吸气，要不然会呛水的。来，试一下。”我学着老师的样子，大大地吸了一口气闷入水里。大概过了4、5秒，我起来“啪”一声，老师夸奖我做得很好，让我多练几次。我耐心地练了好多次，老师点着头说：“嗯，差不多了。接下来学漂浮：两手上举伸直，吸一大口气，身体向前倒，腿伸直，整个人要放松，不能紧张，这样就浮在水面上了。默数3个数，两腿同时朝胸弯曲收，同时两手向后扑，这样人就站起来了。来，把手给我，先拉着你练。”我随着老师漂了一会儿，中途试着放手，有好几次一放手一紧张，喝了几口水，这水喝的还是有点难受的。
第一课结束了，老师说我学得还可以。但我决心下一课一定学会自己漂浮。加油!
2022满分游泳日记例文3
游泳，这个运动项目现在是我最拿手的，但今日的辉煌可不是因天赋而成，我骄傲的背后也曾有过一段心酸史。
我刚开始学游泳是我上大班的`时候，第一天去学的时候，我一看到水就跑远，对水有深深的恐惧感，好像里面有怪物似的。在老妈好言相劝之下，我终于肯去试一下，不过还不免有些害怕。
教我们的老师来了，他满面凶光，浑身都是肌肉，像要活生生吞掉你一样。我胆子又小，瞬间吓哭并跑走，嚷嚷着要回家，不幸被他一把抓回来。只能带泪硬着头皮上了。
从此我对那老师产生了心理阴影，再加上对水永不灭的恐惧，每次都是哭着回来的，家人们于心不忍，才停了那个游泳课。
可家长还是不死心，这个不上了，就去上另外一个班，还是一对一辅导，这下把我吓傻了，一直不想去，但还是无法违抗命令，勉强到了游泳池。
那老师看起来不凶，但却“暗葳杀机”，一来就把我推到水里面，我扑腾，我大哭，撕心裂肺。不过我惊奇地发现，水原来没这么可怕，它是种冰冰凉凉的东西，虽然最初被吓到了，但现在成熟点了，所以泳池没这么可怕，便停止了哭泣。因为对水的恐惧感大大减少，学起来也就轻松多了。经过一个学期学习，我终于肤浅学会了蛙泳。
如今，我游泳如鱼得水，360度转体跳水，水中潜水，蛙泳，自由泳，仰泳样样精通。回想起来，如果当时家长们放弃了，不再让我去学，现在我的游泳会这么厉害吗?我会有这擅长的体育项目吗?还会有我的辉煌吗?显然都不会，当初我也曾多次想放弃，如今对家长的执着，我深深地感激!
2022满分游泳日记例文4
在炎热的夏天去游泳可真好!一进游泳馆，哇，人可真多!大家穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。
游泳课开始了，教练先带着我们做热身运动，这样可以预防腿抽筋。然后，他又让我们趴在水池边练习蛙泳的基本动作。接下来，教练让我们穿着救生衣跳下深水区。有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个个推了下去。我虽然也很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。没想到才跳到水里，一个浪就打了过来，我没有任何防备，被灌了一大口水。
有时候游累了，小朋友们想爬上岸歇会儿，教练都会毫不留情地拿竹竿把他们赶下去。有一次，我游得筋疲力尽了，也想爬上岸休息，就抱着侥幸心理游到岸边试试运气。只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手，教练一下就把我提了上去。我非常高兴，心想：教练对我真好!没想到，教练用力一抛，我
就像一条无助的小鱼被扔回池子，重重地落进了水里。我委屈极了，心里好恨教练骗了我，我只能含着眼泪，继续往前游。
游泳课结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动时，再想想教练把刚练习游泳的小朋友赶进水里的情景，终于明白了教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，只有这样才能做好。