下面是范文网小编分享的艾滋病健康教育内容，供大家品鉴。
第1篇：艾滋病健康教育内容
内容：艾滋病防治知识 艾滋病防治知识讲座
一、何为艾滋病?
艾滋病是获得性免疫缺陷综合征。它是由人类免疫缺陷病毒引起的恶性传染病。引起AIDS的病原---HIV进入人体后，主要侵犯人体的免疫系统，攻击和杀伤人体免疫系统中起重要作用的T淋巴细胞，从而破坏人体的免疫功能，使大部分感染者抵抗疾病的能力极度下降而使人体发生多种极为少见的、不可治愈的感染和肿瘤，最终导致感染死亡。
二、艾滋病如何传播?
艾滋病虽然很可怕，但HIV病毒的传播力并不是很强，只有三个传播途径!
(一)艾滋病传播途径之一：性接触传播。
艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在性活动时，可以通过生殖器或直肠粘膜传播。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染HIV的危险。直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，
(二)艾滋病传播途径之二：血液传播输血传播。
1、如果血液里有HIV，输入此血者将会被感染。
2、血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提取的某些成分制成的生物制品。有些血液制品如含有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。
3、共用针具的传播：使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。另外，使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具、美容针、刀等，都十分危险。
(三)艾滋病传播途径之三：母婴传播。
如果母亲是HIV感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染，故建议HIV感染者不要生育，如已生育要禁止母乳喂养。
三、艾滋病的病程
(一)急性感染期
通常出现在感染HIV后的1-6周。感染者会出现发热、皮疹、淋巴结肿大、全身乏力、咽痛、关节疼痛和肝脾肿大等症状，另外，还可以出现神经系统症状，少数感染者甚至出现急性无菌性脑膜炎的表现。
(二)潜伏期
潜伏期约2～15年，平均8年。潜伏期间感染者可以没有任何临床症状。 潜伏期内具有传染性，处于潜伏期的感染者往往是传播HIV的最大传染源。
(三)艾滋病前期
在此期间，一些患者主要表现为不明原因的淋巴结肿大，并可持续相当长的一段时间，但最终会发展为艾滋病病人;另外，也可能会有病毒性疾病的全身不适，肌肉疼痛等症状和各种特殊性或复发性的非致命性感染。
(四)艾滋病期
临床表现复杂多样，可分为三类：一类是最为常见的由于免疫功能低下而发生的各种各样的机会性感染，如结核、病毒疱疹、真菌感染等;第二类为各种恶性肿瘤，如淋巴肉瘤、卡氏肉瘤等;最后一类为HIV直接造成损伤而产生的临床症状，如AIDS痴呆综合症、外周神经炎等。
(五)终期
免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。未经抗逆转录病毒治疗的艾滋病病人平均只能存活约18个月。
四、日常生活中会不会感染艾滋病?
大量的事实已证明，HIV在人体以外环境中的生存能力相当弱，如果暴露在空气中则很快会死亡。一些常用的消毒剂如酒精、漂白粉、次氯酸钠、戊二醛、福尔马林等均可杀灭HIV。因此HIV传播途径是十分有限的，日常生活接触，如握手、拥抱、礼节性接吻;同桌吃饭;共用餐具(碗筷);咳嗽、打喷嚏;使用公用交通工具、劳动工具、办公用品;使用公用厕所;在公共游泳池里游泳等不会传播HIV。
五、艾滋病预防
直至今日，仍然没有可以彻底治愈艾滋病的药物和有效预防艾滋病病毒的疫苗。但艾滋病可以通过规范自身的行为来预防!
主要预防措施：
1、洁身自爱，恪守性道德是预防艾滋病的根本方法。
2、提倡安全的性行为，每次发生性行为时都正确使用质量合格的安全套。
3、及时、规范的治疗性病可大大降低经性途径传播感染HIV的可能。
4、避免不必要的输血和注射，穿破皮肤的操作(如美容美发、拔牙等)时确保用具经过严格的消毒。
第2篇：艾滋病健康教育内容
教学目的：
1、什么是艾滋病；
2、掌握预防艾滋病的基本知识；
3、感染了艾滋病病毒会有哪些表现；
4、艾滋病传播的主要途径。
教学形式：教师讲解与学生交流。
教学准备：学生上网搜集相关艾滋病的知识。
教学过程：
一、导入。师述：请同学们想一下你身边有过艾滋病人会出现吗？他们给社会带来的负面影响，谈谈你知道的艾滋病。
（请一至三个学生谈谈）
生答（略）
二、授新课
（一）什么是艾滋病？
艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症（AIDS），是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。
人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，
也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
艾滋病自某年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。
（二）、艾滋病的传播途经
1、性接触传染
由于艾滋病病毒存在于感染者体液中，男女不洁性行为可以导致艾滋病病毒迅速传播。目前，性接触传播已成为最主要的传播途径。
2、血液传播
目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。
3、母婴传播
患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中（出生时通过产道）和产后（通过哺乳）感染新生儿。
（三）、艾滋病对社会的危害
——请同学们展开探讨这一话题。
艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。
1、艾滋病对个人的危害。
生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。
2、艾滋病对家庭的危害。
社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。
因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。
3、艾滋病对社会的危害。
艾滋病主要侵害那些年富力强的20—45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。
4、艾滋病对儿童的影响
艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的.社会责任感，需要从"我"做起。
（四）、艾滋病的预防
艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。
1、加强艾滋病的监测检疫。
由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。
2、加强治安管理。
严格取缔卖淫活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。
3、消除静脉滥用药物的现象。
特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。
4、加强血液制品的管理。
对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官和其他组织。特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。
5、严格消毒，避免医源性感染。
医务人员在接触艾滋病病人时，应穿隔离衣、戴手套、防止病人使用过的针头和医疗器机刺伤皮肤。避免直接和病人的血液、体液、污染物直接触。病人的衣物及物品可用1：10漂xx或1：10氯酸钠液消毒。病人收尸体需用料袋封包后火化。病人的分泌物和排泄物及废弃物品都需要装入密封塑料袋内处理或烧毁。
6、对危险人群进行密切的监测，彩集血清进行检测。
我国目前重点检测对象是；
①应用过国外进口的血液制品的病人，特别是某年至某年期间应用过进口的第Ⅷ因子的血友病病人；
②与来华的外国旅游观光者或国外留学生有过性关系者；
③长期驻华的外宾、留学生来华的旅游观光者（尤其是从艾滋病高发国家来的）；
④我国长期驻外人员、劳工（特别是输过外国人血液及血液制品者）以及外交人员；
⑤某些边缘地区的少数民族；
⑥对艾滋病病人及与艾滋病病毒抗体阳性的接触者。
7、大力普及艾滋病知识，做好宣传工作。
（五）、消除一些可能感染艾滋病的途经的顾虑
目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消费的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。一般也不必担心与艾滋病病人握手、轻吻或共用电话、马桶、桌椅等而被感染。旅游池和公共浴池一般也不会传染艾滋病。各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。
第3篇：艾滋病健康教育内容
【教学目的】
1、掌握艾滋病的基本知识。
2、了解我国艾滋病的发展情况，认识到问题的严峻。
3、掌握艾滋病的传播途径，增强自我保护意识。
4、了解日常生活中哪些行为不会传播艾滋病，消除恐惧心理。
5、珍爱生命，关爱他人，共享生命，预防艾滋病。
【教学对象】
中小学生
【教学方式】
学生交流和教师讲解
【教学准备】
学生：课前布置学生自己上网查有关艾滋病的资料;以小组为单位编制 3～与艾滋病有关的 问题;每个小组想一句宣传预防艾滋病的口号。老师：制作多媒体课件。
【教学过程】
一、什么是艾滋病?
艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写AIDS)，是由艾滋病病毒(人类免疫缺陷病毒-HIV)引起的一种严重传染病。艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。
感染艾滋病病毒4周-3个月后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在测出抗体前已具有传染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。
已感染艾滋病病毒的人平均7-10年的时间(潜伏期)才发展为艾滋病病人。在成为艾滋病病人以前外表看上去正常，他们可以没有症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。
青少年受到的危害十分严重，全球 HIV 感染者约 70%是 15-39 岁青壮 年;处于性发育阶段的青少年是主要受害者;女青少年尤其易感。艾滋病就在自己身边;预防艾滋病工作已迫不及待，现在就应该行动起来。
二、艾滋病的流行现状
在首例获得性免疫缺陷综合征临床病例报告20年后的今天，艾滋病已经变成了人类前所未有的最具毁灭性的疾病。自从艾滋病流行以来，已有6千多万人感染了这一病毒。目前艾滋病是撒哈拉沙漠以南非洲地区的第一死因。在全球范围内，它是第四位的杀手。
我国发现首例艾滋病病例以来，疫情持续上升。流行伊始，艾滋病增长速度较慢，到93年的8年内，累计艾滋病病毒感染者达到1万。随后，流行速度逐渐加快，到95年仅两年时
间，累计感染人数已达10万。以后的5年时间，我国艾滋病病毒感染者以每年10万的速度增长。某年到某年1年间，增长了15万，达到85万。到某年某月底，累计艾滋病感染人数已达到100万。
从以上数据可看出艾滋病已在世界范围内迅速传播和广泛流行，已成为举世瞩目的公共卫生和社会热点问题。它与人的行为紧密相关，对家庭、社会生产力破坏极大。
艾滋病是一种目前尚无有效治愈办法、病死率极高的传染病，但是完全可以预防的严重传染病。通过宣传教育把有关预防知识告诉大家，提高自我防护能力是目前预防和控制艾滋病最有效的方法之一。
三、艾滋病(AIDS)的传播途径
HIV主要存在于HIV感染者----艾滋病患者的体液中，包括血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液等。任何能够引起体液交换的行为，都有传播HIV的可能。流行病学调查证实，HIV有三种传播途径：经性接触传播、经血液传播及母婴传播。
1、性传播：通过异性或同性性行为传播。
2、血液传播：
a、通过共用不消毒的注射器或针头注射毒品;
b、通过输入含有艾滋病病毒的血液或血制品;
c、使用未经消毒或消毒不严格的各种医疗器械(如针头、针灸针、牙科和美容器械等); d、通过共用剃须(刮脸)刀及牙刷等传播
3、母婴传播：通过胎盘、产道和哺乳传播。
四、艾滋病的严重危害
1、尽管全世界的科学家都在日以继夜研究，但迄今为止还没有找到 可根治的药物，也没有能有效预防其发生的疫苗。
2、人一旦感染 HIV，大多数将迟早发 病、死亡。
3、艾滋病造成的损失不仅局限于个人，且牵连到家庭、子女和亲友。
4、艾滋病不是简单的疾病问题， 而是危及人类生存发展的重大社会问题。它导致的社会发展迟滞、劳动力损失、医疗费用急剧增加，社会福利水平下降等灾难性影响，波及整个国家和民众。
五、预防艾滋病预防的重要措施
1、不随意泄露患者和感染者的姓名、地址和个人隐私;
2、不随意 渲染他们的病情和生活状态，使他们及家属的身心健康受伤害;
3、不以不正当理由拒绝 为他们提供服务，如购物、孩子上学入托、就医等;
4、不对他们及其家属使用侮辱性的 语言和行为，包括破坏其财产和生活用具，强迫他们搬迁，无理限制行动自由等。
六、什么情况下不会传染AIDS?
1、在学校、公共汽车上、音乐厅、球场或其它地方相邻而坐;
2、身体接触或握手;
3、与他人共用厕所、水壶和电话;
4、献血或作血液化验;
5、共用计算机终端、商店设备、书或其它学校设施;
6、在餐厅用膳，甚至共用菜盘、口杯、刀叉和其它餐具;
7、在同一游泳池游泳或使用同一淋浴器淋浴;
8、咳嗽和打喷嚏不传染艾滋病;
9、蚊虫叮咬不传播艾滋病。
10、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。
七、怎样保护自己不患上艾滋病
1、遵守法律和道德，洁身自爱，反对婚前性行为，反对性乱。
2、不搞、嫖娼等违法活动。
3、不以任何方式吸毒，远离毒品。
4、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。
5、不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。
6、不共用牙刷、剃须(刮脸)刀。
7、避免在日常工作、生活中沾上受伤者的血液。
8、正确使用合格的避孕套有助避免感染艾滋病和其他性病。
9、患上性病后应进行及时和规范的治疗，否则会增加艾滋病的危险。
八、总结
1、艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法但是完全可以预防的严重传染病，青少年是艾滋病的主要受害人群，是预防艾滋病的生力军。青少年朋友们应通过正规渠道学习有关性健康、预防艾滋病病毒感染方面的知识和技能，既不能对艾滋病过分恐惧和存有偏见，更不能忽视艾滋病正在以惊人的速度在蔓延和所引起的社会危害性。希望各位同学能将今次所学到的知识，与周围的同学、朋友以及家人进行交流，以引起全社会共同对艾滋病的重视和对艾滋病的正确的认识。
九、朗诵《抗艾----三字经》
艾滋病，是绝症，染上身，会丧命。 病虽险，请莫惊，要预防，须记清。
不嫖娼，不，莫吸毒，免上瘾。 青少年，重童贞，结婚前，要自珍。
好夫妻，贵忠诚，忌性乱，绝外情。 懂自爱，求洁身，能做好，保太平!
第4篇：艾滋病健康教育内容
1、什么是艾滋病?
艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是"获得性免疫缺陷综合症"(AIDS)。
2、感染者与艾滋病患者有什么不同?
艾滋病病毒进入人体后的繁殖需要一定的时间。在开始阶段，感染者的免疫功能还没有受到严重破坏，因而没有明显的症状，我们把这样的人称为艾滋病病毒感染者。当感染者的免疫功能被破坏到一定程度后，其他病菌就会乘虚而入，这时，感染者就成为艾滋病患者了。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病患者可由数月至数年，一般为8-20xx年，最长可达20xx年。
3、健康人是怎样感染艾滋病病毒的?
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
4、艾滋病可以治疗吗?
尽管目前艾滋病还不能治愈，但还是可以治疗的。得了艾滋病应该针对症状，及时地、积极地进行治疗，如得了肺炎，就要及时把肺炎治好;得了感冒，要抓紧把感冒治好。而且，目前已经有了抗病毒治疗方法，尽管不能完全消灭体内的艾滋病病毒，但可以有效抑制它的繁殖，这样就可以大大延长艾滋病病毒感染者的寿命。
5、艾滋病病毒感染者会立即死亡吗?
感染了艾滋病病毒不会立即死亡。潜伏期越长，艾滋病病毒感染者的生命也越长。所以，感染了艾滋病病毒的人，千万不要自暴自弃，而是要想方设法延缓发病。只要没有进入发病期，艾滋病病毒携带者能和正常人一样生活、工作。
6、怎样预防艾滋病病毒通过性行为传播?
预防艾滋病病毒通过性行为传播，要采取安全的性行为。一是只有一个相互忠诚、没有感染艾滋病的性伴侣;二是每次性生活都正确使用安全套。
7、输血时怎样预防艾滋病?
输血创造了很多起死回生的奇迹。但是，如果输入了带艾滋病病毒的血液，接受血液的人几乎无一幸免，都会感染艾滋病病毒。所以，保证输血和血液制品的安全是预防艾滋病病毒经过血液传播的重要屏障。我国现在已经有法律规定，所有医疗用血液都必须进行艾滋病病毒抗体检测，保证安全用血是医疗卫生部门的责任。我们每个人对安全用血也要起监督作用：
(1)尽量避免不必要的输血。
(2)如果必须输血，有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。
(3)不要为了所谓的"增加抵抗力"而盲目使用血液制品。
8、为什么提倡义务献血?
血是生命中不可或缺的重要物质。很多病人都需要血液或血液制品拯救生命。怎样保证血液质量的合格呢?这就需要大家到正规血站参加义务献血。正规血站会对所有的献血者进行体检，不合格者被淘汰。只有这样，血液才干净，用血的人才安全。从这个意义上说，无偿献血者献一次血，不仅向用血者捐献了一颗爱心，而且为我国控制艾滋病蔓延做出了一份贡献。
9、艾滋病病毒会通过母亲传染给婴儿吗?
感染了艾滋病病毒的妇女可能会在怀孕的后期、分娩过程中和母乳喂养时把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿，传播的可能性为25-40%，一般为30%左右。
10、怎样预防母婴传播艾滋病病毒?
首先是要保护妇女不受艾滋病病毒的感染，这样就不会将病毒传染给孩子。如果感染了艾滋病病毒的妇女，仍想要生育孩子，那么应该定期到医院接受医生的产前指导，服用阻断母婴传播的抗病毒药物。生孩子时，可采用剖腹产。孩子出生后，要人工喂养。
11、一般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?
日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒。
(1)与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻;
(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子;
(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车;
(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具;
(5)购物、使用钞票;
(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿;
(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。
12、怀疑自己得了艾滋病，到哪里去检测?
一般来说，可到具有初筛资格的县以上医院和卫生防疫站做HIV抗体检测，确诊须到省疾病预防控制中心(CDC)检测。
13、检测结果能保密吗?
检测机构和医生必须为你保密。如果泄密，你可以寻求法律的保护。
14、怎样对待身边的艾滋病病毒感染者?
如果身边发现了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是：同情、关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作，不扩散他们的病情。如果别人对他们感到恐惧，我们可以带头到他们的家里去，跟他们握手，帮助他们收庄稼，从而消除人们的恐惧感。
15、如果感染了艾滋病病毒，怎么办?
如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情绪可能会受到很大干扰。但是，感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。艾滋病病毒在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康人没有什么两样，关键是要延缓发病时间。只要你做到以下几点，就可以保持免疫力不下降太快，艾滋病病毒数量不增加太快：(1)接受事实，不自暴自弃，保持心理的平衡和乐观的情绪;
(2)定期到医院检查，接受医务人员的指导;
(3)避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗;
(4)如果你的身体状况良好，完全可以继续工作。有工作、能劳动，既有利于自己的心理健康，也可保持经济的来源;
(5)坚决改变高危行为;
(6)保证充分的营养和充足的休息;
(7)戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。
16、"红丝带"象征什么?
"红丝带"象征着对爱滋病病毒感染者和患者的关心和帮助，象征着对生命的热爱和对平等的渴望，象征着要用"心"来参与艾滋病防治工作。