在写工作总结的时候要实事求是，具体到各个细节，这样才能提升自己的工作效率，那么相关的工作总结该如何写呢？下面是范文网小编收集的素质拓展委员工作总结15篇(素质拓展委员的工作总结)，以供借鉴。
素质拓展委员工作总结1
第三期大学生素质拓展训练活动方案
（心理委员心理办公室干部干事素质拓展活动）
活动目标：为了增进同学之间的沟通、协作和团队意识，激发参训对员的自身潜能，磨练意志，提高心理承受能力，达到自我完善、自我提高。活动人员：心理委员心理办公室干部干事或和80多人
活动时间：2011年11月15日下午3：30分（约90-100分钟）
活动地点：东区操场
指导教师：何小敏张丹 晋良花
培 训 师：吴向月付欢
学生助手：每队1-2名。刘晓玲余雷何永志刘益华 ?
摄影： 何永志??
策划与负责人： 刘益华陈春梅
活动器材：安全绳4条彩旗4面竹竿4根签字笔若干桌子一张
凳子4张音响话筒 音乐横幅红领巾90条、助手与主持人服装6套??
活动经费：奖品 与纪念品 器材约600元
活动过程：
一、组织（4分钟）
主持人集合整队、介绍到场老师，领导讲话讲解素质拓展的意义注意事项等。
二、活动内容
1、热身活动：（12分钟）
目的：让队员兴奋、紧张起来，调动气氛，通过频繁的跑动拉近参训成员之间的距离。
（1）微笑握手：（7分钟）（音乐儿歌找朋友重复播放）
面带微笑，两人握手，是第一次见面握手时说：“很高兴认识你”，熟悉的人握手时说 “很高兴见到你”。快速握手后猜拳，输者，双手搭在赢者的肩上排在后面。赢者继续找人，看看谁的队伍最长，至到全队人员排成一列首位相连的火车围成圈跑，最后围成圆圈，听培训师口令才停下。
停下后热身运动：大家按照主持人的口令进行:搓手、敲头，搓手、拍手臂，搓手、拍背，搓手、拍腿??向左转、然后分别给左边的队员拍打肩膀数数123
45、再给右边的队员拍打肩膀并数数
、；重复1234
56、?直到10.（2）无家可归（5分钟）（音乐相逢是首歌重复播放）
全体成员站立，手拉手先围成一个大圈，领导者说出一个数字，成员们必须马上围成同样人数的圈手牵手或者抱成团，没有组成圈的同学或没有按规定
人数组成一家的算犯规。
犯规者结束后一起惩罚。男5个俯卧撑，女5个下蹲）
2、破冰起航（15分钟）
目的：组建团队。
分男女
1、2、3、4报数后现场分组，每组人数相等（20多人），每队自行确定一个队长，大家共同给自己的队伍起一个队名，在彩旗上画出写出队名，每个队员签下的名字。然后各队用1-2分钟时间介绍自己的队名以及为什么选用这个名字，再展示各队的风采，口号、或歌曲或造型动作等
（每组配备有一个老师，一个学生助手，展示时其余队坐在地上。）
后面的游戏过程中要称呼他们的队名，有利所在训练队伍成员团结在一起。
3、勇往直前（10分钟）
游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则：所有的学员都应该围成一圈，每位学员将自己的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥，然后每位学员都徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；（可以听口令前进几步）。那个小组坚持更长的时间为获胜的，最先失败的小组接受惩罚。
4、链接加速（10分钟）
活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
比赛赛距：30米
规则：场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），队员分站起点和终点，每次5人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，跳步前进，不允许松手，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，中间绕过障碍物跑向对面，最后一名队员过界后，对面的队员接着进行，直到四组跑完，以各队最后一名同学通过终点线为准，最先到达起点的为胜。最后的小队接受惩罚。
5、信任背摔 (30分钟)
目标：培养团体成员的高度信任,提高队员的人际沟通能力,换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的；使队员能挑战自我，克服无谓的心理恐惧取得成功。
场地要求：约米高台
器材：束手绳
游戏规则：
（1）游戏开始之前，让所有队员放下眼镜、手表、戒指、钥匙串、带扣的腰带等尖锐物件。
（2）最先选出一名胆子大的队员作为跌落者和一名监护员，都站到平台上去。
（3）另一名监护员让其余队员在平台下面肩并肩，面对面的从低到高排成两列，掌心向上，向前伸直胳膊，交替排列放在对方的肩膀上，形成一个安全的承接区（手网），负责承接跌落者。（一边约7人，多余的队员站在他们身后用手支撑他们的后背）。监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。听口令时刻做好准备承接跌落者，喊预备时承接者头向后面仰，使网更宽大。
（4）台上监护员的职责是负责管理整个游戏进程，保证跌落者正确倒下，能直接倒在两列队员结成的手网上。先将跌落者的双手绑在胸前（绳打一个活结），一只手拉着绳子，让跌落者两腿夹紧，背向手网。观察好台上台下是否准备好了，再大声问“你们准备好了吗？” 待大家齐声回答“准备好了”后喊：“
3、2、1倒?”之后，轻轻正面推跌落者。跌落者在跌落时始终挺直身体，不能弯曲。承接者将跌落者接住后放下站在队首，变成了队首的承接员，最后的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，每个队员都轮流登场。
（培训师需多次并重点强调一些细节，注意安全）
6、兔子舞（10分钟）
伴着音乐跳，老师与同学互动，听口令变化不同的队形。
三、总结及讨论：（10分钟）
1、在这次活动中有什么印象深刻的事。
2、你最喜欢哪个活动？为什么？
3、在这次活动中你得到了什么？
4、和自己的实际工作联系起来，你有什么感悟？…………
5、颁发奖品
注意事项：
1、参加活动时，全体队员须穿运动鞋，女生不穿裙子。
2、助手需要提前培训。
心理咨询中心
学生会心理办公室 心理协会提供
2011-11-9
参考游戏:同舟共济
素质拓展委员工作总结2
2011年秋季学期0支部素质拓展委员工作总结
时光荏苒，岁月如梭，在这个十二月，素质拓展部的工作也进入了尾声，在这里总结一下本学期所做的工作，以便为以后工作的顺利开展打下基础。
本学期初，我们院迎来了2011届的新同学，这给我们部门灌输了新的力量。我们素质拓展委员也配合学院及部门及时完成各项工作，顺利地完成了学院及部门安排的各项任务。如创业升值赛，职前教育培训班，“益暖中华”谷歌杯公益创意大赛，“我新我show”,小挑战杯和杰出校友交流会等活动。
第一，创业升值赛。这是素质拓展部门的一个比较大型的活动，虽然我们支部的策划书没有通过，可我们还是在构思创作中学到了很多。这个活动很好地展现了同学们的创意，自己动手的一个过程。把我们以前停留在书面上的一个创意思维变成了一个现实的东西。这是一个很好的体验的过程，也是一个锻炼和提高的过程。在这次创业升值赛中，我也见识到了很多精彩的创意，除了传统的丝袜花外，还有非常需要动手能力的串珠和袜子娃娃，手绘T恤和帽子，总之，这是一个很有意义的活动。
第二，“我新我show”大学生创意作品大赛。这是一个关于设计的创意活动，包括DIY创意制作，旧物改造创意设计，造型文化创意设计，公益创意设计。可能由于是省级活动，同学们都没有多少信心，所以这个活动我们支部开展的不够好。
第三，职前教育培训班。这是一个面对全校的培训班，我们支部推荐了一名同学。主要的培训内容，我不甚了解，应该是关于就业后应该具备的各项能力，素质和责任感。这个培训班对于日后就业工作方面肯定会具有一定的帮助。
第四，“分享美好”影评，书评征集大赛。这是素质拓展部门和《生命之语》合办的一个活动，在全校范围内征集影评书评文章，并借此向全校师生推荐好的影视作品和书籍。这是一个幕后的写作活动，参与简单，通过在班上宣传后，参与程度应该很高。毕竟，在如此多的影视作品和文学作品中，给过我们深刻印象和感动的书籍和电影还是很多的。
此外，还有“益暖中华”谷歌杯，精彩在沃-梦想创意大赛。梦想创意大赛报名截止日期是2012年3月15日，在今后的日子会多加宣传，让那些有想法，有创意，想创业的同学参与到其中来。
当然，我作为素质拓展委员在工作上还存在一些不足之处，如由于一些客观原因，没有参加杰出校友交流会；与其他支部交流太少，只关心内部工作，对其他支部策划的活动了解甚少；对于本支部，还没有自主策划过活动，争取在下学期和其他支部联合策划一个同学们感兴趣，且参与度高的活动，让那些平时很低调的同学也参与进来。对于现存的一些不足之处，我们将会客观对待，在以后的工作中予以改正，扬长避短，发挥更大的作用。
总的来说，在这个学期快结束之时，我们支部的工作也完成得比较圆满。下个学期的工作任务应该还非常艰巨，需要我们提起做好思想准备，力求在之后的工作中在做好本职工作的同时有所创新。
0支部素质拓展委员：杨珺
2011年12月1日
素质拓展委员工作总结3
“拉近心的距离”心理素质拓展活动策划书
一、活动目的：拉近彼此的距离，增进彼此的感情，构建和谐、快乐充满正能量的工作环境，增强整个服装系心理委员的凝聚力团结力，开展此次活动。
二、活动主题：拉近心的距离
三、活动承办方：服装系心理部
四、活动地点：怡心馆
五、参与人群：服装系心理委员
六、特别邀请：服装系心理专干老师
七、活动日期： 3月22日14:00—15:30
八、人员安排
前期工作：道具负责人员：周震霞、吴秀琴（活动前准备好气球二包、橡皮筋二包）宣传：罗双喜（提前通知各心理委员参加、交代活动时间地点、参加者着运
动装）
现场音乐负责：高帅（提前一天找好音乐存入优盘待用）
摄像人员：熊永毅（提前一天借好相机，充好电待用）
活动场地申请：王萌（提前申请好活动场地）
现场布置：心理部所有成员（提前一个小时到活动场地）
签到负责：祁慧、吴秀琴（提前打印好签到表）
中期工作：主持人：罗双喜、康梦婷
现场工作人员：祁慧、周震霞、吴秀琴、王萌(发放道具，游戏过程监督)
后期工作：场地清理：心理部所有成员
服装系心理健康教育工作站空间留言（活动感想）：全体活动人员活动总结：心理部（上交部门活动总结、照片）
九、活动流程：一：主持人开场白即宣布活动开始
二：进行活动游戏
三：活动总结
有请在场同学发表此次活动感言，有请老师现场交流点评与总结
五：主持人宣布活动结束
十、游戏内容
1： 按摩热身操
首先要全体成员围成一个大的圆圈，手搭在前面伙伴的肩膀上，大家一起跑起来后由主持人每念一句大家跟着念并作出相应的动作：
跑起来呀，跑起来
我捏捏你的肩呀，捏捏肩
用力捏呀，用力捏
再捏捏呀，再捏捏
我捶捶你的背呀，捶捶背
再捶捶呀，再捶捶
我捏捏你的耳呀，捏捏耳
轻一点呀，轻一点
再捏捏呀，再捏捏
我拍拍你的头呀，拍拍头
再拍拍呀，再拍拍
轻一点呀，轻一点
舒服不呀，舒服不
好舒服呀，好舒服
谢谢你呀，谢谢你
我捏捏你的腰啊，捏捏腰
用力点啊，用力点
再用力啊，再用力
一轮后集体向后转，继续上面的口诀！
目的：活跃气氛，放松心情，热身。
时间：20分钟
2：鸡飞狗跳
道具：气球二包，橡皮筋二包
游戏规则：参加者按人数分组后，每人分给汽球二个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧用皮筋套于脚后跟。一轮每二组进行，参加者开始之前双手抱胸主持人确定二组都准备好了，喊1,2,3开始，每组队员分别开始用脚去踩破他人的汽球，并保护自己的汽球。游戏中不得放下双手去推别人，不得肢体碰撞，把一方汽球先全踩破的为胜。最后有请胜出者发表获胜感言。
目的：在身处困境时，相互帮助合作。
时间：30分钟
3：坐立起身
游戏规则：按上一轮游戏分组，每组同时进行。每小组围成一圈，背对背的坐在地上，手挽手，在不用手撑地站起来，随后二组合并，依次增加人数，最后全体人员一起完成。在一同鼓励下一同站起来。
目的：这个游戏体现的是团队队员之间的配合，让大家体会合作得重要性及魅力。时间：30分钟
邀请金晶老师为我们做游戏指导，活动总结。
注意事项1．不得迟到，早退。
2．保持现场卫生秩序。
活动道具：气球一包、橡皮筋二包。
活动经费：30块
服装系心理部
2014/3/12
素质拓展委员工作总结4
素质拓展工作总结
新的一学期已经开始，回顾上一学期，素质拓展部在院团委老师的领导和指导下，以素质拓展为主线，以服务学生树立科学的成才观、正确的就业观，锻炼大学生综合能力，彰显素质教育的人文理念为目标，结合本院系自身的特色，开展了素质拓展工作。主要工作内容为在开展常规工作的同时努力完善部门体系，使部门工作更加科学化、规范化；开展素质拓展干部培训活动等。
现就上学期的主要工作做如下总结：
一、工作章程
（1）以促进我系学生与外界进行思想、学术、文艺、工作等方
面的交流，扩大学生的专业视野与交际视野，提高我系广大团员青年的综合素质为宗旨，开展各项工作。
（2）尝试建立社会实践和就业实习基地，拓展我系学生理论联
系实际的空间，建立社会实践工作及就业工作的长效机制。
（3）服务学生认识了解社会，端正就业心态，联系校外成功人
士或具有代表性的人士与学生进行交流。
（4）服从上级安排，认真完成团总支、学生会交给的各项任务，积极配合团总支学生会其他部门的工作，同时积极配合校团委素质拓展部的工作，与各院素质拓展部相互交流，共同发展。
（5）积极探索素质拓展工作的新形式、新途径、新方法。
（6）认真负责本系学生《大学生素质拓展证书》相关内容的申
报、审核与组织填写、归档的工作。
（7）完成上级交给的其他工作。
二、工作方法
对于《大学生素质拓展证书》的认证工作的开展，我们延续了以往的认证流程。采用报告法的形式统计了每个学生的素质拓展情况，进行了认证。
在工作开展过程中我们遇到了很多困难，如证明材料的收集的工作就非常的烦琐。由于同学们对认证细节都不是很了解，再加上我们工作人员及其有限，所以在认证的时候都出现了各种各样的错误，经过反复的改正和筛选，我们终于成功地完成了上次经济学院的素质拓展认证任务。
通过此次素质拓展的认证工作，大多数同学对于大学生素质拓展的认知程度有了明显的加深，也越来越重视自己的素质的锻炼与提升。当然，现在仍有少部分同学对此不是很上心，因此，我们在以后的工作中还应该注重对大学生素质拓展计划的宣传，让更多的同学意识到自身素质提升的重要性并付出自己的实际行动。
三、工作流程
素质拓展证书的认证工作流程如下：
（1）个人填写书面认证材料并由班团委先初审；
（2）院素质拓展部再审进行认证并指出存在的相关问题；
（3）规范填写到《大学生素质拓展证书》上；
（4）校素拓中心进行工作抽样检查，并对我部的工作进行指正。
总的来说，这次的工作开展得很成功，不仅有效率而且也很有效果，让同学们都清楚地看到了与其他优秀同学的差距，激发了同学们参加集体活动和学习的积极性，希望我们中心的同学在以后的工作中能继续发扬这次活动中的有点，改正不足，用最热情的态度来对待生活，对待学习，对待工作！
四、举办的特色活动
上学期伊始，为了增强学生干部之间的相互了解，使其彼此之间相互团结，相互信任，更为融洽地参与集体活动。也为了让每位干部都能充分发挥出自身潜能，增强自信心，磨练意志力，提高其解决问题的能力；更为重要的是为了让学生干部认识到团队合作的重要性，增强集体荣誉感与责任心，我部与另外几个部门合作主办了素质拓展干部培训活动。
活动前期进行了精心的活动策划；活动中期各级学生干部在团总书记等的带领下积极参与，推动了活动的顺利开展；活动后期又组织写了活动心得，反思了活动的意义和影响。
总的来说，此次活动进展圆满，效果良好，本部人员积极筹措各项相关事宜，为参与活动的各位同学热心服务，在活动参与中也提升了自己的能力。然而并不排除活动安排中存在的一些不足，比如活动所需的材料准备不充分等。
以上是对本部上学期工作的总结，在总结中，可以看到我们的工作还有许多的不足，还有待进一步的完善。希望在新的一年里，本部能够集思广益，不断的创新思路，更好的开展素质拓展活动，更好地为经济学院的全体同学服务！
素质拓展委员工作总结5
素质拓展委员工作计划
篇?：大学素质拓展委员丄作计划
2011年秋季0-02支郃素质扣i展委员
工作计划
转眼新的学期又來了，在刚刚扣.任班上的索质扣展 委员，我对素质拓展部门的丄作还不是十分的了解，深深体 会到/合作的至要性，在听到上?届素质拓展委员总结/上 学期工作中的不足与优点后，在此我对新学期的工作作出如
K计划：
?，介』.上学期，我支部成员参与活动的积极性+ 以，在木学期的:J:作中，我将改进K作方法，在^^次活动之 前我将做好宣传工作，鼓励I口彳学们积极投身到素质拓展部门的建设中來。二，在活动策划力?面，我将尽量让同，们能够 在娱乐I卜学会如何面向社会，迎接挑战的活动。.当然这一系 列活动将最大限度满足同学们所提的要求。
三，为了切实提高学牛综合素质,在思想政治与道德修/卢、社会实践与志愿服务、科技学术弓创新创业、文体艺术与身 心发展、社团活动与社公I:作、技能坊训
等方Ifl丨引导和帮助广大学生完善智能结构，我将在班级内
所
1^?(,部设立^/门的怠见栏，集众人之钱慧，同，们在接下來的 时间甲：增长」下，拓宽知识面，完善&身。
四，在处理好班级内部事务的同时，配合其它支部以及部 门的丄作i!i是我+可推卸的责仟之-。yii此，在每次丄怍例 会中，我将端
IT.态度，积极为素质拓展部门的丄作积极献计献策。并做
好T.作官传，积极参加理学院和各二级学院的素质拓展丁作，与其他支 部成员积极
配合，为理院素质拓展部门的发展尽自己的一份綿薄之 力。
仏在针对我院即将平办的各项活动，我想提山自己的一 点拙
见，在创、Ik性质的竞赛中，我们在要求同们的参赛项g 能够放眼未
来，大胆创新，丨11是史要符合实际，+要做一些极有lU能 无法行^3通的项口。对于参赛的评委也要严格把关，不能只是选取老 师作为计委。
以上就是我对于木学期的丁.作计划，在过太?的t年1U,我 知：ii &己做的不够好，未给我院素质拓展部门丄作的顺利进展 做出s人努
力，在接卜来的这几个月甲:，我?定按照我的计划努力进
0-02 i部
系质拓委员：XXX 2011年9月6日 衍二：素质拓展委员工作计划
生物科学与技术学院XXX年秋季素质拓展委员 丁作汁划
新的学期又开始了，吋间过的很快，转眼间，我们已经 是大二的长：宁力
了。在这一年多的时间丑，我们班的同学们一起努力，一起成长，取得了不错的成绩，班级同学彼此
M的感情也断加深。作为XXX班的素质扣展委员，本学
期的计划尤为贡要。
上学期为大家做的事怡并不多，很抱歉。认为己做的并 不合格。我会这一学年里努力做好d应该做好的爭。不过，在大一那年我也得到丫锻炼，希望以后的H子"丨以学习史多 的东也发挥班十部的职能，为人家做更多有用的亨。以K是我人二秋学期的丄作计划：
1.适时姐织班级的素质拓展沾动，IL大家在轻松的气氛屮 进?步加深丫解，增进感情。让每?个人都有机会展能力 与才能。私U及组织kj学参加课外活动，让kj学们成锻炼：0 体的[^好习惯，以最佳的精神状态投入大:卞的生活中。
2.积极带头参加校及院幵展的活动，比如篮球赛、羽 毛球赛等。在这叫活动屮，我们都争取让所有的同学能参加 到班级举办的索质拓展活动屮，这一系列的活动对增强班级 的凝聚力起到了很大的作用。以后我们还会坚持搞好这&活 动，进一步增强卜〗学们的免体.]?：义感和班级的丨fij心力。3.对本支部今后的发展，积极与其他支部交流合作，多加 吸取其他支部好的经验。在以提高同学们的综合素质力‘而多 策划一些活动，并私(极听収各方面怠见，努力做到真正为同 学们的岽质拓展做出应有的贡献。
以卜.所述即本支部对本学期的相关工作计划，然计划有 时赶不上变化，所以在努力完成计划的同时，本支部将根 据实际情况做山适当调整改进，我将尽自己的努力把下作开 得更好，M吋我也将不断吸取他人的宝贵意见和建议，把
我所在支部的素质拓展工作JT?展的更出色
另外呢，就是?柴在接下来的大学时光里，所有的同学都 能够枳极参加班里、院里、校里纟H.织的各种活动，宁.富ft己 的人学/丨(活！
XXX 班：XX XX年X月X円
篇3：大学素质拓展委员T作汁划 2010年秋季0-02支部素质拓)委i；)丄作il划 新的？期，新的伙伴，新的环境。秋天木应是?个收获的节，而刚刚踏进校门的我很荣将担仟我支部本学年度的素 质拓)委5，在这个丰收的季节先搔种，待到明年春暖花开 之见成果如何。
大乎的一切都是新奇而又陌生的，对j?素质拓展部门，刚
始我亦‘一种阳生感，然而凡事都是从陌生到熟悉，在经 过了几个礼拜的了解后，我对素拓部门的T.作冇了进一步的 了解，在稍微有了点信心；^,我在此做出如卜丄作计划：
1.作为我支部的素质拓展委员，甘先我将按N参加部门例 会，不请假或迟到V.退，以严谨的态度对待我的丁作，将上级指令及时传达至支部?1?成员。
2.对j?其他学院素质拓展部门的工作我将给予最大限度的 配合，鼓励同学们在课后多参加有身发展的课外
活动，丨彳丨展知识而，为以后面向社会积累一定的知识技 能，全由发展。
3.针对我院及各理院各个i部喷办的活动，我们将尽我 支部的全部力量给予支持，对j?我支部举办的活动，也 将诚心邀请：R；他支部的成员参加。
4.在针对我支部举办的累?质拓丨丨4沾动中，我将集众人之智 替，将素质拓展活动办好，尽量避免活动多而不实的现 象，遵循同，们的怠见，Ih同学们既感受家的温暖，又 了解社会的真实性。
作为一名新生，我深知n己能力有限，可能还不能将这份 丄作做
到最好，们我坚信，只要倍心在，没有什么不町能的。我 也希望其他
委员和部长们能给我多多提些迁议，让我把这份工作做 好。
0-02支部 素质拓展公
W：阁爷
2010年10月5日
素质拓展委员工作总结6
素质拓展总结
一、活动背景
由于协会新换届的副部相互之间不熟悉导致在共同完成某些工作或任务时常常有不团结等现象出现。
二、活动目的为了使刚换届的副部与委员们更加熟悉彼此，增进协会成员之间的羁绊，提高工作效率，促成和谐的协会氛围，向成员们传递团结友好的精神。
三、活动安排
活动时间：9月17日周日下午2点半 活动地点：新体
活动主题：成员共同参与户外素质拓展游戏 参与人员：全体国协成员
四、活动内容及过程
1.串名字游戏
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位，名字，第二名队员轮流介绍，但是要说我是XXX后面的XXX，第三名队员说我是XXX后面的XXX后面的XXX，最后一名队员要将所有人的名字单位全部复述一遍，犯错的5次深蹲，游戏从旁边的人重新开始。目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.合力吹汽球
目的：沟通配合能力，借着分工合做来成功任务
人数：每组限六人
场地：不限
工具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）适合：全部得人
3.夹气球赛跑 目的：竞赛类游戏，培养成员竞争意识
4.衔纸杯传水 目的：快速缩短成员之间的距离
5.“对不起，我错了”
1是抬左手 2是右手 3是左腿 4是右腿 5是站立 6是蹲下 犯错者得双手举起鞠躬说“对不起，我错了”
目的：使成员勇于承认错误，促进团队协作。
素质拓展委员工作总结7
2011年秋季学期0支部素质拓展委员工作总结
光阴似箭，岁月如梭，转眼间大二的生活已经过了一半，回顾自己在这半学期的素拓委员任职，很多的体会浮现在眼前。
首先，从思想上来说，这半年工作中，我的思想得到了很大的提高，看着很多部门把活动搞得有声有色，看到那些学弟学妹的激情与才华，我深深的感受到其实大学是一个一切皆有可能的地方，只要自己勤奋，只要自己敢于动手，很多机会就会向你说YES。
其次，在工作方面，半年的任职，我体会到，其实作为素拓委员是比较累的，很多事情要在班上宣传，有的时候为了鼓励班上同学积极参加相关活动，还得各个击破，一个一个的去做思想工作。今年素拓部开展了很多工作，创业升值赛，创业培训班，我型我秀等，我们部门尤其是在创业升值赛中表现积极。
在生活方面，通过一年的工作，我逐步发现自己和班上的很多同学关系变好了，这充分说明了作为班上的一个小干部，做事虽然是很累的，但其中还是有很多好处的，其实不仅如此，而且，在工作中，我逐步认清楚了自己，发现了自己的不足，这也为自己扬长避短，以后更好工作着了很好的铺垫。
在学习上，有的时候为了开会，会或多或多的和学习时间冲突，但时间是挤出来的，半年的工作，半年的工作，不仅没有影响我的学习，而且给我学习增添了很多动力，我开始学会了正确处理学习和工作二者之间的关系，在工作中扩宽自己的视野，在学习中提高自己的文化水平。当然，自己还有很多缺点和不足，比如说，今年没有很好的把有的小活动给班上的同学宣传，不过我一定会正视自己的不足，明年更加积极的工作，为开展好班上同学素质拓展工作而尽心尽力的。
0支部
素质拓展委员工作总结8
素质拓展总结-素质拓展总结 素质拓
展训练心得
素质拓展训练心得
素质拓展训练心得：
拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：
一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意
见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。
五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几
个群众项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜
力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神！
素质拓展委员工作总结9
2011-2012学年第一学期应用设计学院学生会素质拓展工作总结 1.活动主题
大学生素质拓展周活动 2.活动内容
保护和美化校园环境相关知识讲座;环保小知识有奖竞赛活动;践行保护环境,人人有责的一场大型净化校园实践活动 3.活动形式
开展集体和小组的多形式活动方式 4.活动目的净化校园环境,释放青春活力,陶冶高尚情操，繁荣校园文化 5.活动口号
爱护环境，美化校园，人人争先 6具体活动流程
提前预定了讲座会场有联系了是环境保护检测部门的专家，邀约到我校进行保护环境知识普及的讲座，因为提前作了多渠道的宣传动员，讲座现场气氛非常好，同学们积极提出问题与专家互动，非常好的增长了知识，开拓了视野，增强了同学们环境保护意识。总的来说这次讲座取得了良好的教育效果。有奖知识竞赛如期开展，通过小礼品等的鼓励性质，大大提高了同学参与其中的热情，让同学们在收获知识的同时也收获快乐，体味成长，净化校园，人人动手的实践活动是我们这次主题活动的重中之重，事先也作了较为详细和周密的计划，包括分组，分区，小队负责人的选取以及工具的正确使用和安全注意事项等都做了较为详细的说明，并收集了每个参与成员的联系方式，以便临时及时的调配更好更快更有效率的完成打扫工作，并召集了分区小组的小队长会议跟他们说明了各个包干区的不同情况以及尤其要注意的点，比如教学楼的清洁要细致到楼梯台阶立壁，负责到有机玻璃的小组要先用湿布再用干布等等过程中另设两名流动监督岗，以便及时反馈信息，传达要求，实践证明周密的计划还是有成效的，各个分区都井然有序，保质保量的完成了值日任务，并在劳动的过程中增进了友谊，锻炼了体质，活动开展的可谓有声有色，其乐融融。7活动意义
随着人口的迅速增长和生产力的发展，科技水平的迅猛进步，工业及生活排放废弃物不断的增多，从而使大气、水质、土壤污染日益严重，自然生态平衡受到了猛烈地冲击和破坏，保护环境已是关系到人类生存社会发展色根本性问题，那么作为生活在象牙塔般大学的我们应该积极行动起来，从自身做起，节约用水，节约用电，节约用纸，保护环境无小事，体现在日常生活的点点滴滴，不随地吐痰，吐口香糖，扔烟头垃圾，空饮料瓶，食物包装袋，爱护花草树木，不破坏植被等。一些节约行为也是环保行为，通过此次，我们希望唤起同学们的环保意识，懂得创建绿色校园的重要性，环保行为有时对我们来说只是举手之劳，所以让我们一起做个有心人，时时用心、处处留意，为我们美丽的校园，更为我们美丽社会，美好的明天，贡献自己应有的一份力量。
应用设计学院
秘书处
2012年6月17日
素质拓展委员工作总结10
2011年0-02支部素质拓展委员
工作总结
时光如梭，一眨眼2010年早已逝去，2011的上半年也即将接近尾声，在这看似漫长的一年中，一直担任班级素拓委员的我是时候给自己在这一年中来的工作作出最中肯的评价了。
懂得改进是我最大的收获，在2010年下学期的创业升值赛中，我体会到了身为一个素拓委员在针对其他院系或校级活动的不单单只是一个信息的传递人员，更要肩负起其他同学参加活动时的督促者，避免某些同学在报名以后由于对活动的不了解而无法确保活动的顺利进行。
在这一年里面，我支部也有派代表去参与其他支部的活动，然而似乎是受到高考的洗礼，对于什么都已不太感兴趣我支部成员经常是去了第一次就不再愿意去第二次，这不得不令人深思，尤其是大一五个支部之间的沟通甚少，我希望在来年的工作中，各个支部能注意团结协作，为理学院的发展尽自己最大的努力。
物理系虽然人少，但参与活动的积极性并不低，前不久刘志军院长的演讲，我支部一半多的人员都积极响应，或许是因为去的太晚，座位不够，不少同学只能遗憾的离开。当然这一积极性不单单只是在这一次活动中才有的。
我个人在这个学期没有什么策划活动，而是把工作重心转移到了鼓励同学们参加活动中来了，在参加就业培训班开始就已经开始收获成效了，这是一个好的苗头，物理系的人数少是事实，但是物理系绝
对不是一潭死水，只要再继续努力在以后的活动中，我坚信物理系一定能做的更好。
对于我自身的评价就是没做到最好，但定能做的更好。下学期如果还有机会的话，我将继续担任这一职位，积极为理学院素质拓展部门的工作献计献策。
0-02支部 素质拓展委员：闯爷
素质拓展委员工作总结11
2010年秋季0-02支部素质拓展委员
工作总结
晃眼间，大学生活的头半年就已经接近尾声了，在担任了支部的素质拓展委员一职半年后，我深刻体会到身为班干部以及做好一份工作的不易。在这半年中，我虽然没犯大错，但在工作过程中也有不少小的疏忽，在此，我将做出如下总结：
在学年刚开始的时候有不少同学积极参加了各个学院开展的活动，例如外国语学院与信息工程学院举办的有关于英语方面的比赛，虽然没有取得什么成绩，但参与度很高。
然而，在接二连三的参加的活动中，同学们都未获得回音，便对各个院系举办的活动产生了怀疑，积极性受大了极大的打击，所以，在后期的工作中，无论怎么宣传，同学们都无动于衷。我想，这也许是我个人宣传不到位，作为我院各个支部人数最少的部门的班干部，我觉得工作难度不小。
在班级活动中，我收获了感动，不少同学主动承担了活动场地的布置与事后的打扫，会场的布置也花费了他们不少的心思，有的同学则主动担任了PPT的制作和放映。
在校级的创业大赛中，由于我个人的失误没有监督报名的同学写好策划书导致我支部在此次活动中丧失提升自我价值、培养自身能的绝好机会，对此我在例会上做出了检讨，并对同学们做出了解释。保证在以后的活动中将不会再次出现类似情况。
对于后阶段开始我支部参加活动的积极性有明显下滑的现象，我也将采取一些补助方法，例如在同学们自愿报名了以后，我将提醒他们一定要活动参加活动，不能言而无信，一会一个样。对于没有人愿意参加的特大型活动，我将听取班委会意见，按照同学们制定的班规选取一定的人员参加。
在这半年里，我感受到了集体魅力，让我有信心和决心将这份工作做下去，尽自己最大的努力为理学院素质拓展部的发展尽自己一份绵薄之力。
0-02支部
素质拓展委员：闯爷
2010年12月25日
素质拓展委员工作总结12
2010级大一心理委员素质拓展方案
团体训练要求：
开放你的真心，用真心换真情。温暖自己，感染别人。团体训练是以参加者的积
极互动为基础的，你若消极观望，被动应付，甚至弄虚作假，不仅会让你一无所获。白白浪费你的时间。更重要的是会破坏整个团体训练的活动氛围。
给心理委员和参加拓展的朋友们的一些建议：
第一：告诉自己，你是团体活动的主角。心理训练特别重视参与性，团员是迅雷的主体。不论是交流、解决问题、探索个人价值，还是练习新的训练行为、感受被接受的体验。每个团体成员都会有多种多样的想法和观点，团体提供的反馈会比个人的反馈更有力量。尤其是在行为演练的过程中，他人的建议、反映和感知都很有价值。
第二：大家都要关注自己的心情，随时报告自己的情绪指数。每堂课前心情特别好的和不太好的学员喊出一个代表自己感受的数字。1分意味着情绪失落。10分是最高分，表示心情不错，兴致勃勃。（如：9分很激动、10分很快乐、3分;昨天的英语成绩不太妙等等）
第三：为自己作业。心理能力辅导与训练的课堂作业。首先是自己做的，是给自己看的。通过团体心理探索。了解自我参加心理训练的感受和体会，以及活动过程中思考心得等等。对于提高自己的心理能力有不可低估的作用。
一、辅导目标——在集体中发展自我，在合作中体验快乐。
1.学习交往技能，树立交往的信心。
2.学习主动交往的态度，探索自我，了解他人。
3.在团队学中学习很探索人际交往的规律，领悟人际交往中自己应有的态度和方式。
4.学习沟通，拓宽交往面，减轻人际心理压力。
5.学习主动积极减去的团体协作及团体动力建设；迅速提高团体成员的协作性、合作
度、信任度。
二、辅导对象：全校心理委员以及心理健康协会大一会员
三．活动时间：2010年10月23日时间为9:00—17:00
四、活动地点：新校区风雨球场
总教练：李启岗副教练:曾 晶领队：大三大二心协各部门部长、副部长等。
第一阶段：快乐相识、破冰之旅
找零钱———集体
目的：暖身活动、轻松气氛 时间5分钟
在游戏中,女生为5角,男生为1元,当教练说”三元五角”的时候,三个男生就要与一个女生手拉着手站在一块,没有找到组合的人则出来为大家表演一个节目,并宣誓下次一定会找到人和他做组合.滚雪球
目的：沟通练习，尽快相识。时间：10分钟左右
小组围成一圈自我介绍，内容：我的家乡、专业、姓名和个人特质。如：第一位：“我是来自XXX地方的XXX 专业的XXX”
第二位：“我是来自XXX地方的XXX 专业的XXX，上一位是来自XXX地方的XXX 专业的XXX，”
第三位：“我是来自XXX地方的XXX 专业的XXX，??”以此推累
强调小组团队默契
第二阶段----团队建设
超人圈
目的：培养信任感，打破心中的坚冰，消除男女性别隔阂等。时间：10分钟
小组围成一个圈，然后各自报数
1、2、1??。首先，数1的队员把手放在自己身
两边的人后腰上，数2的队员把自己的左右胳膊搭在身边其他队员的肩膀上。然后，数1的队员一起把数2的队员架起来。想左转一圈，再向右转一圈。接下来，由数2的队员一同样的方式把数1的队员架起来，以同样的方法转圈。如果男女比例分半,就请男女相间着站着.翻叶子
目的;通过肢体接触，打破人际藩篱，活跃团队气氛。从具体有挑战的活动设计中，学习问题决策与团队互动。时间:45分钟
操作：约20人一组，每组一块“叶子”（约克让整组人都站在上面或者稍大）,以当时人数总值而定.规则：
1、整组人都站在叶子上面后由训练员开始宣布规则.
2、情景模拟：所有学员现在是一圈受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又
发现叶子中充满毒液，处分大家能把叶子翻过来，否则又将遭受一次生命的威胁。
3、所有人身体的各个部位都不可到叶子以外的部分，否则重来。 分享指引:
当你一个人在珠穆朗玛峰上的时候,你真的会很开心的对着群山说着”我征服你们了”吗?当你一个人坐在食堂吃着丰盛的午餐的时候,你真的是很满足的开心的吃着它的吗?
每个人都有自己孤独的角落,每个人也有他坚强,倔强的门板,当别人说你总是一个人的时候,你会很倔强的说,我就喜欢这样,但事实上,你的心里真的觉得够了吗?每个人堆团体都有着一定的依赖性,去买东西的时候喜欢一起,玩耍的时候喜欢一起,上课的时候也喜欢有人同路,在你没有被人触到那个角落的时候,你是坚强的,但当你的角落被人触碰,便是决堤之时,因此我们需要学会,团体的重要性,在一个团体里,每个人都有他自己的能力,每个人都能起到他的作用,不用感到卑微,不用觉得别人都好强,其实,你也可以.分享重点：
1、你觉得任务完成的重点是什么?
2、决策时如何形成的，活动的关键人物是什么？扮演什么角色在平时生活中团队是否有这
样的角色存在，有何不同？
3、活动中，每位队员紧紧相拥，紧密联系，付出与奉献，对全队的动力团队是否有这样的影响？
4、在团队决策过程中，你对自己在团队中个人角色的定位是？和现实生活中的你状况相似
吗，例如？
5、在拥挤、有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有那些改变或者影响？忽略了什么？ 第三阶段----信任、沟通深度培养
第三阶段---快乐传递,感谢收获 快乐传递
目的:促进小组沟通目标的达成,了解人际沟通的信息表达 时间:30分钟左右
操作:每个小组排成纵队,禁止发出声音,用肢体语言传递教练交给的任务(除第一个组员以外其他组员面向后方,向后传递时前一位组员用手拍下一位的肩膀,面对面传递后继续),第一人接受任务,最后一位用语言表达信息的结果.传递内容:1.你是我心里的一首歌
2．让我们抱一下温暖彼此的心吧3.我好想哭,借你的肩膀靠靠吧4.拉拉小手，一辈子好朋友
5．看见你，我的世界就充满了美好，你很美
6．阳光总在风雨后，朋友，我的肩膀上你有想要的彩虹7．我饿了，你喂我吃饭吧8．我累了，背背我吧
9．给你一个糖，把你的手机送给我吧10．我好开心，我们一起跳舞吧11．我们一起约会吧 信任背摔
目的：建立团体信任感和培养团体融洽气氛 时间：30分钟左右
要求：每组8~12人，需要一定的空间可以活动
注意：因为这个游戏有一定的危险性，需要每个人都要努力配合，特别是被摔者一定要严格按照教练说的去做。
操作：教练将全组人带到一个约有米的台阶下，教练拉着一名组员站在台阶上，台阶下的组员两两成对，并且每个人的腿都与对方的腿交叉弯曲，双手互相伸直打在对方的肩上，台下有四对即可，剩下的站在靠外面的两对人的背后双手撑住以作支持，并要有一人用双手拖住被摔的人的头，被摔者则需要戴上眼罩，双手紧靠于胸前，由教练用绳子绑好，要求被摔者一定要全身绷直，台下的组员也要保持十二分注意力。分享指引：
每个人在来到大学后渐渐都学会了什么事情都自己做，自己一个人出去郊游，自己一个人去没有去过的地方，自己一个人买好自己的午餐，在班级里显得格外不爱说话，在众人面前特别腼腆，这便是我们90后渐渐走向的趋势吗？学会独立固然是很好，然而，每个人来到这个学校都能分到他有所存在的位置的班级，只是为了让他一个人我行我素的生活着的吗？不是，来到班级，来到我们的拓展营，你们便是一个集体，一个为了共同努力而奋斗的大集体，就如同，一双筷子很容易被折断，那么一捆筷子呢？ 分享重点：
1． 这个游戏的任务是什么？ 2． 这个游戏教会了你什么？
3． 当有人把所有的重担交到你身上的时候，你的选择是什么？
4． 当你倒下的那一刻，你的选择又会是什么？是逃避？是离开？还是选择依靠？ 智穿电网：
目的：培养团体信任感和团体协作力，策划能力 时间：45分钟左右
操作：1.全部队员要从电网的这面通过电网空隙钻到另一面,一个人一条命.2.每个空隙只能钻一次,如果在钻的过程中碰到四周,即被电死.3.每个空隙由教练做好记录,若有人在空隙中电死,则那个空隙还是可以给其他人用的.4.每个组有一张椅子可以作为工具重复使用.惩罚:
时间:20分钟左右
指引:作为一个团队的领导者,既然选择带领,就要做好负责任的准备,整场游戏中只会有一队是胜者,这也是教练为什么在游戏开始之前要每队队长承诺自己的团队输掉了之后将为自
己的失败而付出的代价了,其实每个人都有想当领导者的冲动,只不过害怕输掉之后的落魄,便选择了退缩.既然勇敢的站出来了,我相信承担的能力一定是大于自己的队员的,那么,勇敢承认自己的失败吧,兑现自己当初为团队许下的承诺,接下来,到你们用能力和精力表现的时候了.大团圆:
目的:通过身体的接触带来温暖和力量,是成员在结束前更实在的肯定团体的团结,体验在一起的感受,获得支持与信心.时间:10分钟
操作:在惩罚之后,所有的人又集合到一起,请所有人起立,重新围成一个大圈,将双手打在两侧成员的肩上,不管身边的人之前是不是你的组员,组队已经结束了,大家聚拢静默30秒,然后跟着音乐轻轻的哼唱着共同熟悉的歌曲等帮助大家投入的歌曲,一首接着一首.使全体成员在一个充满温馨甜蜜而又凝聚力的情境中告别团体,走向生活,留下一个永远的,美好的,极有象征性的记忆.活动结束
心理协会:曾晶2010年10月17日
素质拓展委员工作总结13
工作总结
转眼这学期有接近尾声了，而每每在这个时节，我们都是最忙的，不仅仅是忙着学习应付考试，更多的是想着这个假期该到哪里去找兼职，而我们则是比其他同学多一项甚至多几项。因为我们是班委，是学生干部，所以我们要将这学期的工作做一下总结，对下学期的一些事情做一下计划。
我是大一物理的素质拓展委阳章栋，而这学期我的工作说不多，其实也不尽然，或多或少都是有点累的。
这学期我的工作分为以下几点：
一、关于创业升值大赛：
1、积极申报了项目的同时，积极参加了创业升值大赛的组织监督工作，在工作中表现优秀，展现了一个素质拓展委员应该有的积极态度和工作一丝不苟的作风。
2、在大赛开始前积极参与布置工作，虽苦尤荣。
二、关于创业培训班：
积极宣传并做了一个选举晚会，虽然是自己班四十人的参与，人少尤精，从同学们积极的参与和高昂的演讲，提高了同学们对创业的热情，以及为社会做贡献的高尚情操。
三、关于班会：
1、这学期的班会总共开了十二次，其中十次是由班会小组组织召开的，他们都是以一种创新的思想、别具一格的方式，让同学们一起互动，一起游戏。
2、每一次开班会，我们从中收获很多，同学们都积极的上讲台来表现自己，以前不爱说话的同学也能积极的发言，所以说这是最大的成功，但是，由于同学们的热情很高，故而，纪律是最大的问题
3、每一次开班会，都是一次活动的展开，因为这学期每一次班会都是一活动的形式展开
四、关于班级工作：
1、在班级我是素质拓展委，所以是负责素拓卡和素质拓展证书的，但是为了更好的将班级管理好，所以各班委工作明确
2、我是除本职工作外（负责素拓卡和素质拓展证书），另外还负责每周的主题班会及参加活动的拉拉队的组织
3、这学期我班只组织了团活动，所以没有什么大活动，这也是我们工作不足及失职的地方
五、总结：
1、总结这学期的工作，我从中学到了很多，每一次的工作及活动的展开离不开同学们的团结，所谓的“团结就是力量”这句话的含义就是如此吧
2、我班这学期比起上学期要团结得多，无论是卫生还是活动这一方面
3、这学期的工作就是这样了，我相信我们班会是最棒的，相信大一物理，相信自己
素质拓展委员工作总结14
工作总结
转眼这学期有接近尾声了，而每每在这个时节，我们都是最忙的，不仅仅是忙着学习应付考试，更多的是想着这个假期该到哪里去找兼职，而我们则是比其他同学多一项甚至多几项。因为我们是班委，是学生干部，所以我们要将这学期的工作做一下总结，对下学期的一些事情做一下计划。
我是大一物理的素质拓展委阳章栋，而这学期我的工作说不多，其实也不尽然，或多或少都是有点累的。
这学期我的工作分为以下几点：
一、关于创业升值大赛：
1、积极申报了项目的同时，积极参加了创业升值大赛的组织
监督工作，在工作中表现优秀，展现了一个素质拓展委员应该有的积极态度和工作一丝不苟的作风。
2、在大赛开始前积极参与布置工作，虽苦尤荣。
二、关于创业培训班：
积极宣传并做了一个选举晚会，虽然是自己班四十人的参与，人少尤精，从同学们积极的参与和高昂的演讲，提高了同学们对创业的热情，以及为社会做贡献的高尚情操。
三、关于班会：
1、这学期的班会总共开了十二次，其中十次是由班会小组组
织召开的，他们都是以一种创新的思想、别具一格的方式，让同学们一起互动，一起游戏。
2、每一次开班会，我们从中收获很多，同学们都积极的上讲
台来表现自己，以前不爱说话的同学也能积极的发言，所以说这是最大的成功，但是，由于同学们的热情很高，故而，纪律是最大的问题
3、每一次开班会，都是一次活动的展开，因为这学期每一次
班会都是一活动的形式展开
四、关于班级工作：
1、在班级我是素质拓展委，所以是负责素拓卡和素质拓展证
书的，但是为了更好的将班级管理好，所以各班委工作明确
2、我是除本职工作外（负责素拓卡和素质拓展证书），另外还
负责每周的主题班会及参加活动的拉拉队的组织
3、这学期我班只组织了团活动，所以没有什么大活动，这也
是我们工作不足及失职的地方
五、总结：
1、总结这学期的工作，我从中学到了很多，每一次的工作及
活动的展开离不开同学们的团结，所谓的“团结就是力量”这句话的含义就是如此吧
2、我班这学期比起上学期要团结得多，无论是卫生还是活动
这一方面
3、这学期的工作就是这样了，我相信我们班会是最棒的，相
信大一物理，相信自己
素质拓展委员工作总结15
2010年秋季0-02支部素质拓展委员
工作计划
新的学期，新的伙伴，新的环境。秋天本应是一个收获的季节，而刚刚踏进校门的我很荣将担任我支部本学年度的素质拓展委员，在这个丰收的季节先播种，待到明年春暖花开之际再见成果如何。
大学的一切都是新奇而又陌生的，对于素质拓展部门，刚开始我亦有一种陌生感，然而凡事都是从陌生到熟悉，在经过了几个礼拜的了解后，我对素拓部门的工作有了进一步的了解，在稍微有了点信心后，我在此做出如下工作计划：
1.作为我支部的素质拓展委员，首先我将按时参加部门例会，不请假或迟到早退，以严谨的态度对待我的工作，将上级指令及时传达至支部各成员。
2.对于其他学院素质拓展部门的工作我将给予最大限度的配合，鼓励同学们在课后多参加有益于自身发展的课外活动，拓展知识面，为以后面向社会积累一定的知识技能，全面发展。
3.针对我院及各理学院各个支部举办的活动，我们将尽我支部的全部力量给予支持，对于我支部举办的活动，也将诚心邀请其他支部的成员参加。
4.在针对我支部举办的素质拓展活动中，我将集众人之智
慧，将素质拓展活动办好，尽量避免活动多而不实的现
象，遵循同学们的意见，让同学们既感受家的温暖，又
了解社会的真实性。
作为一名新生，我深知自己能力有限，可能还不能将这份工作做
到最好，但我坚信，只要信心在，没有什么不可能的。我也希望其他
委员和部长们能给我多多提些建议，让我把这份工作做好。
0
-02支部
素质拓展委
员：闯爷
2010年10月5日