一、研究背景与目标
随着社会的发展，大学生假期生活已经成为了一个热门话题。为了了解当代大学生的假期生活状况，本研究以青岛科技大学及周围学校为调查对象，以问卷调查和个案访谈相结合的方式，旨在了解大学生的假期生活状况，分析现象背后的原因，并给出相应的建议，以引导大学生科学安排假期时间。
二、研究方法与步骤
1. 研究方法：采用问卷调查和个案访谈相结合的方式，对我校及周围学校的大学生进行调查。
2. 研究步骤：
（1）问卷调查：设计问卷，发放问卷，收集问卷，并对数据进行整理和分析。
（2）个案访谈：选择典型案例，进行访谈，记录访谈内容，并对访谈结果进行分析。
（3）数据分析：对问卷调查数据进行分析，找出存在的问题，并结合个案访谈的结果，深入剖析问题的原因。
（4）提出建议：根据分析结果，提出针对大学生假期生活的建议，以引导大学生科学安排假期时间。
三、研究结果与分析
1. 大学生假期生活调查：
通过问卷调查，我们发现超过半数的大学生在实施自己的暑期计划时并不如意。具体来说，大部分大学生在假期生活方面存在以下问题：
（1）缺乏学习计划，没有形成良好的学习习惯。
（2）假期生活主要以休闲娱乐为主，缺乏锻炼和充实。
（3）与家人沟通较少，缺乏对未来的规划。
2. 个案访谈分析：
通过对两个典型案例的深入访谈，我们发现大学生假期生活的問題背后的原因主要有以下几点：
（1）缺乏自我管理能力，无法合理安排假期时间。
（2）对假期生活的认识不清晰，缺乏计划性。
（3）家庭因素，与家人沟通较少，缺乏对未来的规划。
四、结论与建议
根据研究结果，我们提出以下建议：
1. 大学生应树立正确的假期生活观念，合理安排时间，既要充分休息，也要适度学习。
2. 大学生应加强自我管理，养成良好的学习习惯和生活习惯。
3. 大学生应与家人多沟通，了解彼此的需求，共同规划未来。
4. 学校、家庭和社会应共同引导大学生科学安排假期生活，提高大学生的自我管理能力。
总之，大学生假期生活现状不容乐观，需要我们共同努力，引导大学生科学安排假期生活，提高大学生的自我管理能力，为大学生提供一个健康、有意义的假期生活。