初中心理健康活动方案共9篇(中小学心理健康活动设计方案)

　　下面是范文网小编整理的初中心理健康活动方案共9篇(中小学心理健康活动设计方案)，供大家品鉴。

初中心理健康活动方案共1

　　高中心理健康教育活动方案

一、活动宗旨

　　根据市教育局柳教思政【2018】18号文《开展2018年市中小学“”心理健康文件节活动的通知》，关于为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我校决定开展以“树立正确的婚恋观，拒绝早恋”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

　　树立正确的婚恋观，拒绝早恋

三、活动目的：

1、旨在树立正确的婚姻、家庭、责任及义务观；

2、帮助学生解决生理、心理困惑，引导学生充分认识健康的心理对自身发展的重要性，

3、学会如何正确对待高中当中的恋爱；

4、让更多的同学进一步意识到，在认真高中阶段的任务仍然是以学习为重。

四、活动时间：

　　2018年5月25日 ---2018年6月上旬

五、活动内容：

（一）倾听心灵的声音——温馨校园广播

　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解青春期的基本常识及正确认识恋爱、婚姻与家庭，引导广大学生保持积极的学习、生活态度，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）让心理健康融入我们的学习生活

　　活动主题：婚姻我们准备好了吗？

　　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“树立正确的婚恋观，拒绝早恋”。从学生自身的实际出发，让学生认识到早恋的危害和学习的重要性。

　　活动目的：针对我校部分学生早恋的现象，正确认识到早恋的危害，在高中阶段如何正确对待婚姻、家庭、责任和义务。

　　活动时间：周一升旗仪式

（三）书香苑——心理知识板报

　　活动主题：书香苑——婚姻及恋爱知识普及与宣传

　　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括青春期生理知识、婚姻、早恋等板块。

　　活动目的：宣传青春期的基本常识，扩大学生视野，使学生走近心理，正确认识婚姻、家庭、责任及义务。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：5月28日

（四）青春、学习正当时——心理健康活动主题班会 活动主题：树立正确的婚恋观，拒绝早恋

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何树立正确的婚恋观，认识到高中阶段谈恋爱的危害，以积极的心态去面对生活和学习。

　　活动时间：6月3日

（五）心理健康知识黑板报比赛

　　活动要求：黑板报要求有刊头设计，刊名要切合“树立正确的婚恋观，拒绝早恋”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，不出现常识性错误。

　　活动目的：通过比赛活动进一步让学生懂得如何树立正确的婚恋观，认识到高中阶段谈恋爱的危害，以积极的心态去面对生活和学习。

　　活动时间：6月6日前上交

（六）心理健康教育征文

　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从青春期心理、不同的婚恋观、早恋、目前现状等方面着手。

　　活动时间：6月10日上交

　　高中政教处

　　2018年5月15日

初中心理健康活动方案共2

　　心理健康教育活动方案

一、活动宗旨

　　为营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，特开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

2、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

　　2013年11月

五、活动内容：

（一）倾听心灵的声音——心灵讲座

　　活动目的：通过举办讲座或者广播的形式宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）让心理健康融入我们的学习生活

　　活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

　　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

　　活动时间：每周一升旗仪式

（三）活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今天，把握现在

　　活动目的：各班自定形式，通过主题班队活动课或者观看相关网络视频让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

初中心理健康活动方案共3

　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于2011年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动

二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，快乐生活

三、活动时间：2011年5月25日

四、活动地点：五东20

　　2五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日；（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

八、设计思路：在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

九、实施条件：

1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿

2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好

十、活动过程记录：

1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；对计时员、记分员和书记员做好培训。

2、开展活动：时间：2011年5月25日15时；地点：五东202；步骤：

1、开场白（主持人主持）；

2、介绍参赛队员及其所持立场；

3、介绍计时员、记分员、书记员、评委；

4、比赛开始；

5、评委交评分表后退席评议；

6、评委入席，宣布比赛结果。

3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

　　对心理健康教育的建议：①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

初中心理健康活动方案共4

　　怎样增强记忆力

　　胡颜

　　活动设计 ：

　　记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。

　　辅导目的 ：

1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。

2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。

　　辅导重点：

　　掌握三条记忆规律和二种记忆方法。

　　辅导难点：

　　结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法。

　　教学对象：

　　辅导方式：讲述、自测、讨论、表演。

　　辅导前准备：

　　将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片。

　　辅导过程

1、导入新课

　　同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个人聪明与否，与记忆力

　　有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大

　　增强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来学习，“怎样增强记忆力”。

(板书：怎样增强记忆力)

2、让学生了解自己的记忆力情况。

　　同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。

(1)出示数字材料。上面的数字是：

63、8

5、

34、

27、

59、

48、9

2、

47、

12、7

5、

28、41

　　7

6、

29、

59、

24、6

7、

19、8

3、

49、

23、9

1、

12、46

58、6

2、8

7、9

3、

25、9

8、

28、

32、

45、

16、7

3、51

(2)让学生读1分钟。

(3)让学生默写。

(4)记忆自测结果评价。

　　如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。

(5)启发同学讨论，理解什么是记忆力。

　　老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。

3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的。

（1）根据上面的材料所得的经历告诉老师你们觉得记忆有什么样的规律。

①引出记忆规律一，中间的材料较难记。

　　对策：①把重要的材料放在最前面或最后面记。

②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。

(2)出示艾宾浩斯遗忘曲线图。

①请同学讲解，老师补充、举例。

　　曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。

②引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。

　　对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。

(3)出示字材料

　　送别

　　山中相送吧

　　日暮掩柴扉 春草年年绿

　　王孙归不归

①让同学读一分钟。

②请4个同学在黑板上默写。

③请默写得好的同学谈经验。

④引出记忆规律三，理解的材料容易记。

　　对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

4、记忆方法训练。

(1)谐音记忆法。

　　例如：

　　清兵入关：1644年(一路死尸)

　　班超出使西域：73年(带着旗和伞)

(死狗山洞三把椅)

(2)奇特形象联想记忆法

①例：(眼睛)可发挥成@y@

　　富士山的高度为英尺，等于一年的月份和天数这是9-1的平方数

②出示词材料，示范及让学生练习。

5、小结

　　通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的，记忆方法要灵活运用，记忆的十个要诀，供同学们参考。

　　背诵——记忆的根本理解——记忆的基础

　　趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力

　　卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友

　　重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径

　　简化——记忆的助手整理——记忆的措施

初中心理健康活动方案共5

　　小学心理健康教育活动方案

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

二、活动主题

　　沐浴心育阳光

　　健康快乐成长

三、活动时间

　　贯穿2015学年第二学期

四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

1、宣布心理健康活动启动

2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩 勇敢表达”（4月份） 结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。 一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光

　　健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容； 五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天） 电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。 推荐电影目录如下： 1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》 3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》 4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》 5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》 6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》 7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》 8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长 快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。 文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。 评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品

　　班级：奖状并全校表彰。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

　　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

初中心理健康活动方案共6

　　关于举办我校 “心理健康教育活动周”

　　活动通知

　　各级部各班级：

　　为充分落实《山东省中小学推进心理健康教育实施意见（试行）》的精神，提高学生的心理素质，充分开发个人潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进学生身心和谐发展和整体素质的全面提高， 我校将举办心理健康教育活动周活动。

一、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活

二、活动时间：第八周（2013年10月21日——10月25日）

三、活动内容：

1、围绕“关注心理健康，积极快乐生活”的主题进行国旗下讲话，启动我校首届“心理健康教育周”活动。

2、为初一学生建立心理档案。

3、成立班级心理委员并对其进行心理健康教育培训。

4、举办一期班级心理健康知识黑板报、手抄报比赛。参与人员：初

一、初二全体学生。

5、举办一期心理健康教育主题班会。

6、举办一期教师心理健康维护讲座。

四、温馨提示：学校心理咨询室开放时间：每周二下午14：00—16：30

　　亭外国语学校

　　2013年10月16日

“心理健康教育活动周”

　　活动方案

一、指导思想：

　　为充分落实《山东省中小学推进心理健康教育实施意见（试行）》的精神，提高学生的心理素质，充分开发个人潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进学生身心和谐发展和整体素质的全面提高，由校心理健康教育工作领导小组根据“心理健康教育活动周” 活动通知，结合学校实际情况，于2013年10月21日——10月25日）举行我校首届“心理健康教育活动周”主题活动。

二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。

三、活动目的： 通过活动，丰富校园文化活动，培育学生阳光心态。通过开展心理专题讲座、心理手抄报比赛、心理健康教育主题班会等系列活动，宣传“心理健康教育活动周”的内涵，普及心理健康知识，帮助学生树立关爱自我、勇于成长的心理健康理念，调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性。

四、组织领导：

　　总负责：张希军 具体策划：学校心理健康领导小组

　　组织实施部门：心理咨询室、政教处、校团委

五、各项活动安排：

1、“心理健康周主题讲话”（负责部门：政教处、心理咨询教师）

　　2 时间：10月21日（周一） 地点：学校办公楼前

　　参加对象：全校师生 活动形式：升旗仪式

　　活动内容：周一升旗仪式，心理健康教育总负责人张希军校长宣布寒亭外国语学校首届心理健康教育周开幕，学校心理健康老师潘艳霞宣读活动周活动内容及活动安排。

2、为初一学生建立心理档案。

　　时间：10月21日（周一）上午课间操时间 地点：各班教室

　　负责人：潘艳霞 初一各班主任

3、为我校班级心理委员进行心理健康教育讲座。 时间： 10月22日（周二）上午9：40——10：10 地点：学校会议室

　　参加对象：初

一、初二各班级心理委员 讲座内容：中学生心理健康基础知识讲座 主讲人：潘艳霞

4、教师心理健康维护讲座

　　时间：10月23日（周三）下午4：20——5：00 地点：学校道德讲堂会议室 参加对象：全体教师

5、“心理健康知识手抄报比赛” 时间：10月24日（周四）

　　3 地点：全校各班教室 参加对象：初

一、初

二、初三

　　活动内容：各班级围绕“关注心理健康，积极快乐生活”为主题，就当前自己和同学关心的心理热点话题组织内容（如成长烦恼、心理保健、心语心愿、减压支招、心灵感悟、心理故事等）。

　　要求：手抄报纸张大小为8K的白纸，要求人人参与，各班自己评选5份上交，心理委员于10月24日（周四）前交学校心理健康教育中心潘艳霞老师处。

　　评选方法：分级部评选，一等奖：5份、二等奖：10份、三等奖：20份，周四统一组织老师进行评选，评选结果纳入班级量化。

6、“心理健康黑板报评比” 时间：10月24日（周四） 参加对象：初

一、初二各班级

　　活动内容：黑板报内容围绕活动主题，可以包括青少年心理健康标准、心理常识、人际相处技巧日常情绪调节方法等，设计美观大方，内容健康向上，起到心理健康知识的宣传作用。

　　评选方法：分级部评选，一等奖：2名 二等奖：3名、三等奖：3名，周四统一组织老师进行评选，评选结果纳入班级量化。

7、心理健康教育主题班会

　　召开时间：10月25日（周五）下午，住校生班：第三节，走读班：第四节。

　　负责人：各班班主任

　　要求：内容主要围绕“注意力培养、成长感悟、情绪管理、直

　　4 面学习压力、师生关系、同伴交往”等，班级心理委员认真填写好心理主题班会会议记录表，拍好活动照片，于10月28日前将活动照片发邮箱pyx0201@，同时上交主题班会记录。

六、总结表彰

“心理健康教育活动周”工作并表彰优秀班级、优秀作品 撰写本次心理健康周活动小结，并留存宣传活动照片，做好资料存档。

　　寒亭外国语学校 心理咨询室2013年10月16日

　　心理健康教育活动周活动总结

　　为了更好地引导初中学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为了给我校的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，校心理咨询室举办了以“关注心理健康，积极快乐成长”为主题的心理健康教育活动周。

　　本届活动周以“关注心理健康，促进自我成长”为主题，旨在通过形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康快乐成长。

一、活动情况

　　本次心理周设计了丰富的活动及心理健康知识讲座，活动内容即关注了学生心理健康，又关注了教师心理健康。本学期，通过“心理健康周”，心理健康教育宣传看板、班级心理健康教育手抄报、黑板报、主题班会，等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

　　积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提

　　6 供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。

二、效果评析

1.进一步强化了心理健康的意识

　　缓解了广大师生的心理压力、促进其心理健康、努力实现其心理和谐，这已经成为加强和改进思想政治工作，维护团结稳定、促进社会和谐的重要课题。开展学校心理健康教育，对于促进师生自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。通过开展心理周活动，使“整体健康”的观念深入人心，全体教师关注自我、关注他人、关注教育对象心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到“心理健康教育是使人幸福的教育，即要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活”。

2.进一步提升了心理健康教育的理念

　　活动周进一步提升了初中生心理健康教育的理念，“心理健康教育要坚持科学性与针对性相结合，坚持面向全体学生与关注个别差异相结合，坚持尊重理解与真诚同感相结合，坚持发展和矫治相结合”，将作为开展心理健康教育的基本原则，以保证我校心理健康教育工作科学有效的开展。

　　寒亭外国语学校 2013年10月28日

　　心理健康主题活动

—心理健康教育活动周主题活动

　　寒亭外国语学校 2013年10月

　　8

初中心理健康活动方案共7

　　学生心理健康教育讲座活动

　　青铜峡市五小 庄萍

　　主题：《面对困难 我能行》 时间：5月24日（中午） 主讲：庄萍

　　参加人员：全体学生， 负责组织人：班主任

　　附：如何面对挫折——心理健康教育讲座教案

　　教学目的：学会对产生挫折的原因进行分析，并知道自己可以做些什么努力

　　教学难点：从活动中真正的体会到挫折的感觉和情绪 教学重点：让学生在活动中体会自己的情绪和心理变化 教学方法：活动、讲授、讨论 授课地点：操场的跑道上 授课时间：45分钟 教学过程：

（课前已经事先了解学生想到室外上活动课）

　　师：听说很多的同学都想去室外上活动课？以前阿里巴巴都有芝麻开门的秘诀，所以你们若对我问的这个问题：人为什么会不开心、会有烦恼？的回答让我满意的话，我们就上室外课。 （由学生的回答，引导到上课的主题——挫折） 师：这节室外课主要有三个小活动。那我们就一个一个地来进行吧。

　　第一个活动是：数字反应。时间15分钟。

　　规则是你们先围成一个圈坐好，进行报数。陷阱也就在报数的过程中。假设你们坐的是数字6的倍数反应，则所有的有关数字6的倍数或含6的数字你们都不能报，而应该击掌表示。若哪位同学错了，我们则要请他“出局”，明白吗？（学生随机的分两组围圈坐好）

　　数据是“4”：

4、

8、

12、

14、

16、20、

24、

28、

32、

34、

36、40、

41、

42、

43、

44、

45、

46、

47、

48、

49、

52、

54、

56、60 数据是“3”：

3、

6、

9、

12、

13、

15、

18、

21、

23、

24、

27、30、

31、

32、

33、

34、

35、

36、

37、

38、

39、

42、

43、

45、

48、

51、

53、

54、

57、60 总结：请刚才不小心“犯”下错误的同学跳到右边来，你们是A组，而在数字反应中幸存的人坐到我的左手边，你们是B组。请你们大家谈谈在活动中的感受。A组的同学你们先来说说吧。你为什么会 “不小心”地跳出来？B组的同学说说你们在活动中有没有把握什么技巧？（根据学生的回答引导到一些归因上去。比如：紧张、口误、不够专心所以错了，而幸存则归为运气自己正好报的数都不用击掌，没有风险等偶然因素。） 第二个活动：单脚跳。时间也是10分钟。

　　刚才不小心被请“出局”的同学，你们有一个重生的机会，那就是在单脚跳的过程中超过B组的同学。规则是只能是一只脚在跳，半途不能换脚，一个接一个，本组的前一个同学没到，后面的同学不能提前跳，否则回到原地重新跳。

　　总结：同样要求两组的同学谈感受，并对自己的输赢做归因。其实这个环节我们更多的是比体力和大家的小组集体感。针对体力不好，那我们就只能是加强锻炼了。若考试时有个头疼脑热也会影响自己发挥，所以身体还是很重要的，还是要多锻炼的。 第三个活动：哭笑大比拼。时间10分钟。

　　刚才的A、B组各派出3男2女来参加最后的一个环节。输与赢的两队同学分别表演“哭”“笑”，互相感染对方，直到对方哭变笑或笑变哭为止，成功感染对方者为胜。

　　总结：为什么在这个环境表演笑的人比较容易，而哭的人怎么也哭不出来呢？主要是因为这个环境、这个快乐的氛围，同样若大家有心把班级的氛围搞的开心、团结、向上，那生活在这个班级的每一个同学每天都能感受到快乐、保持一份好的心情。 最后大家有没想到我为什么设计这样三个活动？我想表达的是什么？对，其实在每个活动后我都有总结。我最想跟你们说的是：笑是生活的主题，要学会笑对生活。（10分钟）

初中心理健康活动方案共8

　　延吉市职业高级中学“心理健康宣传月”活动方案

　　为了响应学校加强学生心理健康教育、构建和谐校园的号召，促进学生人格的健全发展，培养学生乐观、积极向上的心理品质，营造关注心理健康的氛围，创建和谐健康的校园，我校将开展“心理健康教育宣传月” 活动，具体活动方案如下：

一、活动宗旨

　　以积极心理学为统领，在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题，组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。

二、活动主题

“积极心态、快乐成长”

三、活动时间

　　2015年4月1日至4月30日

三、活动内容与形式

（一）心理健康宣传和心理知识/图片展览

1、活动时间：4月1日~4月30日

2、活动内容：

①横幅（*积极心态、快乐成长。 *敞开心灵、拥抱阳光。 * 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 * 积极成长，美丽人生从“心”开始．

②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态，体验快乐生活)

3、活动地点：校内各教学楼前空地

4、负责部门：心理教研室

（二）心理“抱抱团”活动

1、活动时间：4月16日 早7：00――7：30分

2、地

　　点：学校东门与北门

3、活动内容：学生会成员与心理委员在校门口迎接师生，与进校门的师生拥抱，拍照留念，送上真诚的祝福．．

4、负责部门：心理教研室、学生处、团委及心理委员

(三）心理委员培训

1、培训时间：4月22日

2、培训地点：心理活动室

3、培训内容：“抑郁症的识别与预防”

4、参与人员：心理委员、宿舍长

5、负责部门：心理教研室

（四）心理电影赏析

1、活动内容：学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。

2、每个班级上交手写的三份观后感．

4、负责部门：心理教研室、学生处、心理委员

（五） “健康人生，从心开始”优秀班级活动评选 负责部门：学生处、团委、心理教研室，班主任

1、召开心理主题班（团）会、出心理主题黑板报

　　活动内容：各班根据自己班级情况选择主题，召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。

　　评比方式：根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个，三等奖5个。

2、心灵鸡汤

　　以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍，收集5个以上的积极心理品质的小故事，粘贴在本班宣传栏上，大家一起分享。

　　活动时间：贯穿一个月

3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示

　　每个班级根据自己的专业特色，设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO（班徽）、班训（口号）、班规，重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动，营造有个性的班级文化。

　　海报纸统一发放，设计之后贴到自己班级门口。

　　评委小组将评出一等奖3个，二等奖6个，三等奖10个。 活动时间：4月23日，评委小组将统一检查 活动要求：

*各班主任要利用班会向学生宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动。

*各班班委要精心策划、组织好心理主题班会和心理主题黑板报，主题根据本班学生心理状况选择，内容充实、形式多样；要做到有计划、有总结、有特色、有成效。

*各班心理委员制定心理主题班会活动方案，上报心理教研室汇总、备案。学生处、团委、心理教研室对各班心理主题班会实施情况和心理主题黑板报进行检查、评比。

*各班要在活动中注意收集文字、图片、影像资料

四、领导小组 组 长：许仲虎

　　副组长：田吉重 李庆勇 刘涛 车虎诚 韩涛

　　组 员：刘琴 孙光华 谭忠良 裴香淑 管丽敏 刘娟 马艳华 朴香实 全校班主任

五、活动要求

1、高度重视校园心理健康文化建设方案的重要意义，加强宣传和组织工作，学生工作各职能部门通力合作，确保工作落到实处。

2、各部门要根据学校的总体要求，创新开展各具特色的心理健康主题教育。

3、精心组织好各项活动，充分调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面，确保活动的实施效果。

4、注重活动资料的整理、积累，做好宣传工作，营造良好的氛围。 延吉市职业高级中学 心理教研室 2015/3/26

初中心理健康活动方案共9

　　心理健康月活动方案

　　医学部心保部

　　喜迎苏医半年，共享阳光心灵---------心理书籍读书漂流活动3月份开始 列出一些与心理方面有关的书籍，让班级的每个同学都能参与到读书交流活动当中来，写心得体会。

　　共建苏医，放飞心灵4月份

　　预算200元

　　体验知识性趣味性为一体的群体游戏，团体训练。

　　感悟苏医，点悟心灯——心理主题班会。

　　活动月期间，组织学部的10，11级班级开展心理主题班会，各班班级要为主题班会的开展进行详细的准备，策划书的撰写，活动开展后的总结及其宣传，认真准备，精心完善。 放飞心灵之翼，共展苏医明天——心理剧。---------4月份

　　预算：600元

　　以班级为单位，以不同的视角，不同的形式，不同语言诠释医学生的所面临的心理疾患，展示傲岸风采，抒发独特见解，展现对医学的执著，对身心健康的追求。 追溯苏医成长，感悟健康心理——心理健康知识竞答。5月末

　　预算：300元

　　以班级为单位派代表，巩固所学心理知识，检测学习成果，激发学习兴趣，徜徉心理知识之海洋。

　　回顾百年，光照心晴——展览5月份

　　预算100元

　　1) 以影片为基，揭示心理问题，阐述心理知识，体悟心理健康。

　　2) 趣味漫画图片，随可爱达人的烂漫情景，瞬间幽默，畅游心海，心头顿悟，会心一笑。

　　3) 心理解疑，专业的知识，幽默的语言，解惑生活中的疑惑。