趣味运动会方案4篇(趣味运动会方案怎么写)

时间:2023-03-04 04:47:00 综合范文

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趣味运动会方案4篇(趣味运动会方案怎么写)

趣味运动会方案1

  为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将小学秋季教工趣味运动会,现制定活动方案如下:

  一、组织机构

  组织策划:校长室、校工会、校体育组

  裁判长:燕裁判:青、徐华、李霞、朱琍

  主持:慧医务:萍后勤保卫:周大龙器材准备:体育组

  二、活动时间:20xx年11月7日(暂定)

  三、活动地点:学校篮球场

  四、活动项目:

  1、比赛总则:以工会组为单位组队(共五队)参加,每人至少参加1项比赛,至多参加2项。各单项第一名积分为5分,第二名积分为4分,依次类推,(长绳积分翻倍)以总成绩决定各工会组的最终名次。

  2、比赛项目及规则:

  项目

  规则

  (1)1分钟短绳

  每工会组参加3人,以3人总成绩决定得分。

  (2)毽子对踢

  两人相距2米,对踢毽,时间为2分钟,每工会组参加4人,以两对人的个数总和来决定成绩。

  (3)“8”字长绳

  每工会组参加8人,2人摇,6人跳。时间为3分钟,以个数的多少决定成绩。

  (4)分数加加加

  参加者每人投5个小沙包,起投线前放有三个呼啦圈,每个圈的分值不一样,投进一号圈得一分,以此类推。每工会组参加2人,以2人的总得分决定成绩。

  (5)赶猪

  用杆子赶球,按规定的路线来回接力,以最终完成时间的长短决定胜负,各工会组参加3人。

  五、实施步骤:

  1、10月中下旬将活动规程下发到各工会组,工会组长组织训练及报名参赛。

  2、11月4日前工会组长将报名表交至体育组赵姜燕老师。

  3、11月7日中午召开工会组长会议,布置比赛相关事宜。

  备注:每个工会组准备两个文艺或娱乐节目(一个集体,一个个人)

  曹王小学工会体育组

  20xx年10月24日

  20xx年曹王小学秋季教工趣味运动会报名表

  第()工会组

  项目

  参加人员

  备注

  1分钟短绳

  (3人)

  对踢毽子

  (4人)

  “8”字长绳

  (8人)

  分数加加加

  (2人)

  赶猪

  (3人)

  文艺表演节目

  类型

  名称

  表演者

  个人

  集体

趣味运动会方案2

  一、个人项目:

  1、沙包掷准

  项目名称:沙包掷准

  参与人员:员工及家属。

  参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。

  比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米),裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

  2、滚铁环,回味无忧的童年。

  比赛规则:

  50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格。

  3、自行车慢骑

  比赛规则:

  赛道:20米长。用时最长者获胜。

  比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸),性能良好。当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。

  二、团体赛:

  1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

  游戏规则:

  每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒; 裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜。

  2、呼啦圈过山车

  每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

  一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。

  比赛规则:

  1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。

  2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间5秒。

  比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  3、企鹅漫步( 4男4女)

  参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的。

  比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。

趣味运动会方案3

  一、活动背景

  11月9日是国家法定的消防宣传日,为进一布推动“119”宣传教育工作,贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神,在全校范围内普及消防安全知识,提高全体师生员工的消防安全意识和素质,拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

  二、活动目的及意义

  1)大力推动“119”宣传教育工作

  2)筑牢消防安全“防火墙”工程

  3)寓教于乐,有效提高师生对于消防安全的关注度

  三、活动时间

  20xx年11月9日上午9:00

  四、活动地点

  xx大学中心校区知新楼南侧广场

  五、参加人员

  1。省市各级领导

  3。群众代表:约20人

  4。其他:高校在校大学生和消防志愿者约200人

  5。新闻媒体

  六、趣味运动会报名及活动流程

  1)前期准备:

  由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知,以学院为单位报名组成运动队,每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目(快速着灭火服每队2人,安全绳打结2人;消防水带连接2人;)的EXCEL表格,报名请于11月3日前发送至安管会公邮,管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名,并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

  2)具体流程:

  a开始前由相关领导讲话(10min)

  b环节1—观摩:

  消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示(消防支队携带器材并展示,1人进行讲解答疑);消防缓降器逃生体验(消防支队准备2套装备,战士表演从5层通过缓降器逃生)

  c环节2—体验:

  消防举高车升空体验,现场选取自愿参加的同学10人,每组1—2人参加,共5次,由消防战士保护。

  d环节3—比赛:

  首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

  e环节4—颁奖:由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

  3)预期成果

  比赛场地热情高涨又秩序井然,同学们不仅在竞争中培养合作意识,还真正的学到了实用的消防知识,起到了宣传教育的作用

  七、注意事项

  1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映,志愿者立即将情况报告给指导老师

  2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开,比赛现场切勿拥挤、不守秩序,以免造成安全隐患

  3、教育第一,比赛第二,请大家严格遵守比赛规则和流程,切勿使用不正当的手段赢得比赛

  八、奖项设置

  各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,颁发奖状和奖品;其他参赛人员获得纪念品。

  九、比赛项目操作规程

  一、快速着灭火服

  场地器材:在平地上标出起点线,起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行,间距1米。服装叠放方法:插环式安全带折成双叠,横放在衣服上;灭火服上装正叠,尼龙搭扣对齐展平,沿两侧向背后折起,拦腰折成两叠,衣领翻向两侧,衣袖缩入肩部成圆筒状,平放在安全带上;盔帽平放,帽徽朝前,帽顶朝上;下装套在消防靴上,放于上装后面,靴跟与器材线相齐。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员两脚跟相搓,脱下鞋子,上体微向前倾,双手握住右(左)靴上沿两侧,双腿屈膝,抬起右(左)脚,脚尖向下绷直,踏入靴内,按同样方法着好左(右)靴;然后,双手虎口夹握背带,将背带垮上双肩的同时,挺身起立(无背带战斗库,双手提裤腰,并挺身起立),扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣;右(左)膝着地,右(左)手掌心向下握住头盔右后沿,左(右)手掌心向上,手指伸入帽沿下,勾住帽带,双手配合将头盔戴好,帽带贴于下颚;双手没袖筒外伸出,双臂将上衣由前方经头顶绕至身后,使其在身上完全展开后,双手向前稍向内,由上向下扣好钮扣,粘好尼龙搭扣;左(右)手握住安全带插环,拿起安全带,绕至背后,右(左)手握住带尾,协力将安全带拉直,双手合拢于腹前,穿入插环,左(右)手将其按住,右(左)手向前方拉,束紧安全带,将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意,立正喊“好”。

  操作要求:

  1、衣带平整,前后衣襟束于安全带内,尼龙搭扣必须粘合、对齐。

  2、双脚踏到靴底,安全带扎牢,空隙不超过5厘米。

  3、盔帽戴正,帽带贴于下颚。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:安全带插钎未扣入眼内;尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3;上装或下装钮扣未扣。

  有下列情况之一者加1秒:帽带未贴于下颚;腰带未系紧;脚未踏入靴底。

  二、安全绳打逃生结

  场地器材:在平地上放置安全绳3根。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,提起绳索依次打结,完成后举手示意喊“好”。

  操作要求:动作正确、熟练,绳结方法正确。

  1、单八字结

  2、双平结

  3、称人结

  成绩评定:时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:绳结方法错误。

  三、65毫米内扣水带连接

  场地器材:在长18米、宽2。5米的平地上,器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,先甩开水带,一端接上分水器接口,连接好水枪冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。

  操作要求:

  1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

  2、接口不得脱口或卡口,分水器不应拖出0。5米。

  3、必须在铺带线路内完成全部动作。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,冲出终点线,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。

  有下列情况之一者加1秒:水带压线,水带扭圈360度;分水器拖出0。5米。

趣味运动会方案4

  一、指导思想。

  为了活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目,望各工会组积极参加,踊跃报名。

  二、活动主题。

  强身健体,全员参与。

  三、分组名单。

  1、人员安排:xx。

  2、主持人:xx。

  3、裁判员:xx。

  4、记分员:xx。

  5、背景布置:xx。

  6、道具准备:工会小组长。

  四、举办地点。

  幼儿园东园大操场。

  五、参加对象。

  全体工会会员。

  六、举办时间。

  20xx年xx月xx日上午xx点。

  七、比赛方式。

  1、以工会小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。

  2、比赛项目按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以八个项目的总积分算成绩。

  八、活动环节。

  (一)运动员入场:以工会小组为单位,运用简单的器械,编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。

  1、运动员宣誓。

  2、裁判员宣誓。

  3、由xx园长宣布比赛开始。

  (二)比赛项目

  1、转呼啦圈吹气球:

  规则:每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

  2、骑慢车比赛:

  规则:每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的.速度最慢,谁就是获胜者。

  参赛者单脚触地、压线均为犯规。

  3、袋鼠跳接力:

  规则:每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。

  4、串珍珠:

  规则:每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子,挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。

  5、定点投球比赛:

  规则:每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球,按进球数多者胜利。

  6、赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快):

  规则:每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返,两球和人都到达往返线才可返回,两球和人都到达终点结束,最短时间抵达终点者为胜。

  器材:羽毛球拍1副,红绿球各2个,标志物2个

  7、穿衣接力:

  规则:每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

  8、集体跳大绳:

  规则:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以合作完成的个数,评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。

  (三)记分员统计分数,由唐园长公布比赛结果,颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

  九、安全保障。

  1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服,注意自身安全。

  2、活动前请充分做好准备运动,避免运动受伤。

  十、如有未尽事宜,敬请各位老师及时反馈指出,另行通知。