实用趣味运动会方案8篇趣味运动会方案设计

时间：2023-01-29 22:36:08 综合范文

　　下面是范文网小编收集的实用趣味运动会方案8篇趣味运动会方案设计，供大家品鉴。

实用趣味运动会方案1

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每一天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：杨林

　　副组长：刘爱龙任珍云

　　成员：刘晓峰金建肖旭

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月28日下午13：00—16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动资料及方法：

　　活动分为个人项目和群众项目。

　　（一）个人项目

　　1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

　　3.1500米（男子）4.800米（女子）

　　（二）、群众项目：

　　1．项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，构成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：（1）、务必在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　（3）、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

　　（4）、小垫子务必首尾相连，不能有空隙。

　　2．项目名称：《背球接力赛》

　　（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放下比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手。

　　5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚务必踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　个性注意：碰倒标志杆的运动员，务必将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；群众项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

　　（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　（四）个人和群众项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

实用趣味运动会方案2

　　一、运动会主题：

　　和谐、创新、阳光、健美

　　二、活动目的：

　　为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）

　　运动会地点：学院操场

　　参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

　　四、参赛项目：

　　集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

　　五、参赛方法

　　（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

　　1、跳绳1分钟计时赛

　　参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

　　分6组同时进行。

　　2、踢毽子1分钟计时赛

　　参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

　　分6组同时进行。

　　3、定点投篮：

　　规则：围绕三分线（女子参赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

　　4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

　　规则：在参赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

　　5、钓鱼

　　规则：在参赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

　　6、夹乒乓球

　　规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

　　7、一心二用

　　规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

　　8、搭桥运砖

　　规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

　　9、金鸡独立

　　规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

　　（二）寝室趣味接力赛

　　各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

　　1、手足情深（弯道）

　　参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

　　参赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

　　2、山路弯弯（弯道）

　　参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　参赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

　　3、齐心协力

　　参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

　　参赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　　4、地道英雄（弯道）

　　参加人员：每队2个四人寝室，共八人

　　参赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

　　5、我是乔丹（弯道）

　　参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　参赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

　　（三）集体赛：

　　1、众志成城拔河参赛

　　参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

　　参赛规则：三局两胜制

　　2、集体跳大绳

　　参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

　　参赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

　　3、紧急救助

　　参加人员：每队9人

　　参赛规则：参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

　　六、奖项设置和评选办法：

　　（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

　　（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

　　（三）每项参赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

　　七、注意事项：

　　1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加参赛。

　　2、参赛场地地面比较粗糙，请注意参赛过程中运动员的安全。

　　3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、参赛第二的精神。

　　本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

　　活动最终解释权归院学生处所有。

　　沈阳师范大学渤海学院学生处

实用趣味运动会方案3

　　一、指导思想：趣味运动会项目方案

　　响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

　　运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

　　二、主办单位：共青团太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承办单位：太原市少年宫

　　四、运动会时间：20xx年10月30日上午（暂定）

　　五、运动会地点：太原市少年宫广场

　　六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

　　七、运动会口号：天天运动，健康一生

　　八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

　　九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

　　十、运动会项目：

　　1、跃动先锋：

　　⑴参与人数：20人，10男10女

　　⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

　　⑶比赛方法：

　　①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

　　②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

　　③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推；

　　④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

　　②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道；

　　③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

　　④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

　　⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

　　⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

　　2、极速穿越：

　　⑴参与人数：22人，11男11女

　　⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

　　⑶比赛方法：

　　①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

　　②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

　　③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

　　④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

　　⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

　　②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；

　　③比赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

　　④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

　　⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

　　3、锦上添花：

　　⑴参与人数：8人（2名替补）

　　⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

　　⑶比赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM

　　⑷比赛方法：

　　①比赛以对抗形式进行，透过抽签决定“开球”方；

　　②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗；

　　③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分；

　　④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会；

　　⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

　　⑸比赛规则：

　　①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内；

　　②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且务必在5秒钟内将毽子击出；

　　③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手

实用趣味运动会方案4

　　指导思想：

　　以《幼儿园教育指导纲要（试行）》为指导，把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，尊重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，使其自主自觉地参加体育锻炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培养幼儿愉快，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。

　　活动目的：

　　通过亲子运动会，进一步落实我园"依托亲子活动转变家长教养方式"的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参与下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养，引导家长多给幼儿锻炼的机会，学会赏识和鼓励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿在竞赛中增强自信，不怕困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力，遵守活动规则，增强自我保护意识，培养幼儿的竞争意识，增强幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的快乐。

　　活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　活动时间：

　　上午9：00～11：00

　　活动对象：

　　小班组全体幼儿及其家长

　　活动过程：

　　一、运动员入场

　　入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。

　　入场口号：我运动、我健康、我快乐。

　　园长、家长、幼儿代表讲话。

　　二、热身操表演。

　　三、游戏项目比赛

　　（一）小猫捉鱼

　　活动目标：

　　1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。

　　2、在成人语言的鼓励下，乐意坚持游戏。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个小猫头饰，"小鱼"若干。

　　活动过程；

　　在规定距离之内，幼儿模仿小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。

　　（家长指导：家长要竭力鼓励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿展开双臂以保持身体平衡，有胆怯的幼儿家长要鼓励他们坚持到底。）

　　（二）、小企鹅运冰块

　　活动目标：

　　1、练习用膝盖内侧夹住"冰块"向前走。

　　2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个"冰块"。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿模仿小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住"冰块"向前走，最先过终点者获胜。

　　（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运送物品的游戏活动，一来可以训练孩子的.身体协调能力，二来可以培养孩子乐意帮助大人劳动。）

　　（三）、熊猫滚球

　　活动目标：

　　1、掌握用双手滚大球向前走的方法，锻炼幼儿手臂肌肉力量，提高动作协调灵敏性。

　　2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。

　　（家长指导：平时在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起游戏，鼓励幼儿大胆的与同伴交流，让幼儿自己学习与人相处之道。）

　　（四）、小兔采蘑菇

　　活动目标：

　　1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，锻炼幼儿动作的协调能力。

　　2、引导幼儿懂得遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏的兴趣。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个小兔头饰、"蘑菇"若干。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。

　　（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。有胆小、害羞的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子积极参与，孩子才会变得更加健康。）

　　备注：主持人宣布游戏项目、规则，并用激励性的语言鼓励幼儿积极参加各项游戏，比赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最后宣布比赛结果，并为获胜者颁奖、发奖品。

实用趣味运动会方案5

　　一、活动目的：

　　1.愉悦心情，缓解工作压力。

　　2.增进教职工之间的团结友好互助关系。

　　二、活动组织机构：

　　主任：z

　　副主任：z

　　委员：z

　　三、裁判：

　　待定

　　四、活动地点：

　　田径运动场

　　五、活动时间：

　　20xx年1月28日下午

　　六、活动内容：

　　（1）、拔河比赛

　　比赛方法：分为男教师和女教师组（男教师和女教师组分别分为A、B组），采取三局两胜制决定名次。（如人数少，不分组别）

　　（2）、齐心协力

　　比赛方法：成男、女混合人数均等的两队，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，站在起跑先后，两地相距30米。用时最少的组获胜。

　　器材准备：绑腿绳子数根

　　（3）乒乓球接力

　　比赛方法：成男、女混合人数均等的两队，比赛开始第一个参赛者用羽毛球拍端着乒乓球，从起点线出发跑到终点交到另一个参赛者手中。接到羽毛球拍的参赛者迅速启动托好乒乓球，交给对面的参赛者，依次循环下去。最快的一组获胜。比赛过程中，手必须握住后把，乒乓球落地，要返回起点重新开始。

　　器材准备：羽毛球拍2副乒乓球2个

　　七、奖项设置：

　　活动设一等奖和二等奖，分别颁发奖品。

　　备注：1、参与者都有奖，不参与者视为自动放弃。

　　2、每位教师限报一个项目。

实用趣味运动会方案6

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

　　三、活动时间：20xx年5月日

　　四、活动地点：分公司篮球场

　　五、参加活动人员

　　公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

　　六、活动方式：

　　以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

　　七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

　　1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶;

　　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致)：

　　队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

　　比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米;

　　3、踩挤大战

　　参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

　　比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

　　(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

　　(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛

　　(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

　　(4) 比赛时不能用手推，手抓;

　　4.心心相印(夹球跑)，：

　　队员组成：4支队，每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

　　5、摸爬滚打：

　　队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

　　比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

　　第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：

　　(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

　　(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

　　6、山路弯弯

　　参加人员：共分2个队，每队5人，

　　比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

　　道具：凳子5把

　　7、宝贝新娘

　　队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

　　比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

　　8、我是乔丹

　　队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

　　道具：篮球

　　9、.跳袋鼠

　　队员组成：分成3 个队，每队3人

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个

　　10、.毽球

　　队员组成：共分2对，每队6人

　　比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

　　道具：毽子2个

　　11、抢苹果

　　队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

　　比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

　　道具：苹果若干

　　12、仙人指路

　　队员组成：2人一组

　　比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

　　道具：凳子、绳子

　　13、滚雪球

　　队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

　　比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终

　　点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

　　(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

　　(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

　　14、集体跳绳

　　队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

　　比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

　　个人赛

　　1、花样跳绳

　　比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

　　道具：跳绳5根

　　计分方法：取前2名

　　2、企鹅漫步

　　比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

　　道具：(排球或篮球)5只

　　计分方法：取前2名

　　3.单腿斗鸡

　　比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

　　计分方法：取前3名

　　4、绝对公平

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

　　道具：乒乓球拍5个

　　计分方法：取前2名

　　5、花样足球

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

　　道具：足球5个

　　计分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个

　　计分方法：取前2名

　　7.自行车慢骑

　　比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

　　道具：5辆自行车

　　计分方法：取前两名

实用趣味运动会方案7

　　一、活动宗旨

　　为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，在“健康第一”理念的指引下，本着“变体育运动为健康活动；变竞技运动为娱乐活动；变少数人参与为全员参与”的宗旨，同时为增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习，增进同学之间的友谊，提高学生积极参与体育运动的兴趣，提高学生的身体素质，特举办小学生趣味运动会。本次运动会以娱乐为主，要求全员参与，是一次健康、和谐、合作的运动会。

　　二、活动安全应急预案

　　为了加强和改进学校安全检查工作，保障全校师生健康，平安地学习、工作、生活，打造平安校园，防范师生安全事故发生，并能快速、及时、妥善处理突发安全事故，切实有效降低安全事故的危害，依照上级有关要求及有关法律法规，从我校实际出发，特制定本次活动预案。

　　学校成立突发事件应急处理领导小组，统一领导全校突发事件的应急处理工作。安全事故应急领导小组履行下列主要职责。

　　1．指挥有关教师立即到达规定岗位，采取相应的应对措施。

　　2．安排教师开展相关的排危抢险或者实施求救工作。

　　3．根据需要对师生进行疏散，并根据事件性质，报请上级部门迅速依法采取紧急措施。

　　4．根据需要对事件现场采取控制措施。

　　5．对突发事件的应急处理程序进行督察指导。

　　6．突发事件发生后，应急处理领导小组应根据“生命第一”的原则，决定是否启动突发事件应急预案，并在第一时间内向上级主管部门报告。

　　教师在一切活动中，都要有“安全第一，预防为主、安全责任重于泰山，安全工作警钟长鸣”的意识，万一遇到突发安全事件，要沉着应对，首先确保在场人员的生命安全，及时上报，学校安全事故应急的领导和成员闻迅后迅速赶赴现场组织指挥、抢险求助。

　　活动主题：我运动、我健康、我快乐！

　　三、活动时间：5月29日上午7：30集中开幕式

　　四、活动地点：操场、篮球场

　　五、参与对象：全校学生

　　六、主办:响水中心学校

　　七、比赛规则：

　　各项目及比赛规则：（附详细规则）

　　八、奖项设定：

　　1、低年级组：每奖项产生：第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、中年级组：每奖项产生：第一名、第二名、第三名、第四名。

　　3、高年级组：每奖项产生：第一名、第二名、第三名。

　　4、乒乓球接力奖项产生：6个第一名，6个第二名，6个第三名，2个第四名。

　　5、袋鼠跳接力奖项产生：2个第一名，2个第二名，2个第三名，2个第四名。

　　6、翻轮胎接力奖项产生：2个第一名，2个第二名，2个第三名。

　　7、穿衣服接力奖项产生：2个第一名，2个第二名，2个第三名，2个第四名。

　　8、预算金额：（1）、学生奖项金额：第一名：12×30＝360元

　　第二名：12×25＝300元

　　第三名：12×20＝240元

　　第四名：6×15＝90元

　　小计：990元

　　九、比赛器材：

　　由体育组提供

　　十、工作人员安排：

　　行政领导、体育组、班主任、全体教师（具体分工根据比赛项目另行安排）

　　十一、其他：

　　1.运动会必须全体学生参与，提高运动会的氛围；

　　2.各班由班主任负责，

　　3.学校领导、班主任、体育教师和全体教师要积极配合。

　　注：1、各班级安排参赛队员时，要求全员参与。

　　2、若班级人数不够，或者男（女）生人数不够时可重复参赛，要求一个学生只能重复一项。

　　十二、运动会程序

　　1、本届运动会横幅

　　2、运动员进场

　　3、黄坤校长主持开幕式至开幕词

　　4、裁判员代表：吉聪老师宣誓

　　5、运动员代表：四（1）陈贝特发言

　　6、黄坤校长宣布运动会开幕

　　7、运动员退场，比赛开始