一、实习目的和要求
为了更好的适应工作和学习，我选择了物流专业进行为期140天的实习。实习的主要目的是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。实习要求我了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自己所学的理论提出自己的观点和看法。
二、实习单位简介
实习单位是捷安通货运公司，位于西安北郊大明物流园区，是一家主要以干线运输为主营业务的货运公司，成立于20XX年11月份，公司目前属于起步阶段，员工车辆若干，有较成熟的工作体制，公司效益良好，预计在今年内带有仓储业务，在5年内转为全面的第三方物流公司，但因公司处于起步阶段，并且了解我院学生在物流方面有良好的基础，故有意招聘我院学生来本公司实习。
三、实习感想
通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的唯一方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。我对物流有了更加深刻的认识，同时，我也明白了物流业的现状和发展趋势。
四、实习总结
通过这次实习，我巩固了所学专业理论知识，提高了运用知识的能力，对物流的操作流程有了更进一步的了解。我认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。
五、建议
为了进一步提高物流运作效率，建议加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；最大限度地减少物料搬运；简化作业流程；缩短生产周期；力求投资最低；为职工提供方便、舒适、平安和卫生的工作环境。
总的来说，这次实习让我受益匪浅，我将会把在实习中学到的知识和经验运用到未来的学习和工作中。