一、实习收获
通过本次外贸专业实习，我深刻认识到理论与实践的结合至关重要。在校期间，我们学习了大量的理论知识，但在实践中，我们发现很多实际问题需要我们运用所学知识去解决。在实习过程中，我学到了很多宝贵的工作经验和人生经验，也发现了自己在外贸专业方面的兴趣和优势。
首先，我认识到了外贸专业实践性很强的特点。外贸工作不仅要求我们有扎实的理论知识，还需要具备很强的动手操作能力和人际沟通能力。通过实习，我学会了如何将所学的理论知识运用到实际工作中，提高了我的实际动手能力。
其次，我加强了对外语的学习和口语的练习。在实习过程中，外语成为了工作中必不可少的工具。通过不断的外语学习和口语练习，我提高了自己的语言沟通能力，为今后从事外贸工作奠定了基础。
此外，我还学会了如何与人沟通和建立商业关系。在实习过程中，我参加了许多商务活动，与来自不同国家和地区的客户进行了沟通，学会了如何处理各种商务问题，建立了良好的商业关系。
最后，我认识到了自身不足，并努力提高自己的各方面素质。通过实习，我发现自己在工作中还有很多需要改进的地方，于是我加强了自己的专业知识学习，提高了自己的综合素质，为今后的工作打下了坚实的基础。
二、实习感想
通过本次外贸专业实习，我更加坚定了自己选择外贸专业的决心。在实习过程中，我深刻体会到了外贸专业的挑战和机遇，也感受到了自己在这个领域的兴趣和潜力。
首先，外贸专业具有很高的挑战性。外贸工作涉及多个国家和地区，需要我们具备广泛的知识和技能。通过实习，我感受到了外贸专业的挑战性，也激励我在这个领域不断努力，提高自己的综合素质。
其次，外贸专业具有很大的发展空间。随着我国经济的发展，外贸专业的需求越来越大。通过实习，我了解了外贸专业的就业前景，对自己的未来发展有了更加明确的规划。
总之，通过本次外贸专业实习，我收获颇丰，深感自己选择外贸专业的正确性。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的专业素质，为我国外贸事业做出贡献。