在参加青马在线培训实践课程后，我收获颇丰，深感自己在思想、认识和实践方面都得到了很大的提升。从最初对青马工程一无所知到亲身经历，我逐渐迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。
首先，在理论学习和素质拓展方面，青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的责任与使命。素质拓展让我们接触到实践工作，更深刻地了解实践活动，指导我们行动能力的培养。这些丰富的学习内容使我们不断拓宽知识面，提高综合素质。
其次，在能力培养方面，青马工程提出了学术研究能力、组织管理能力、信息捕捉能力等新的要求，指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标。这让我们更加明确了自己的发展方向，努力提升自身能力。
最后，在素养培养方面，青马工程使我们正确的认识自我，了解差距，并促使我们努力缩短差距。通过这次培训，我重新认识了自己，定位了自己，也深刻感受到了自己的重担。这种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在这重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。
总之，青马在线培训实践课程让我深刻体会到了马克思主义思想在中国的应用，更加深入地理解了我国国情及当今社会对我们青年一代的要求。我将珍惜这次培训的经历，继续努力，不断提高自己，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。