一、调查题目
大学生睡眠质量调查研究
二、调查背景
随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。
三、调查目的
通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。
四、调查意义
通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。
五、调查内容
1. 大学生的基本信息：主要包括性别、年龄、年级、职务等。
2. 大学生睡眠的基本情况：睡眠习惯（睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等）、睡眠质量（睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等）。
3. 影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。
4. 大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。
六、调查时间、场所
1. 调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：2014年6月23日至27日，中午12点至下午1点）。
2. 调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口。
七、研究经费和物质手段
1. 研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷的印刷4200份，200元；调查用笔10枝，10元。
根据以上信息，本次调查旨在全面了解大学生睡眠状况，为解决大学生睡眠问题提供科学依据，提高大学生的睡眠质量，从而为广大学生的健康成长和学习提供有力保障。